Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.

Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.

Я считала калории, иногда и срывы были)

Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).

Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

Девочки дублирую!!это правильное питание!!диета!!!поставлю тэг #ппroxi#диетаroxi#каксложнобытьхудой#правильноепитаниеroxi

Добрый вечер ) часто , прям очень часто читаю посты про питание во время Б ) пишут что только все правильное и натуральное . Я вот иногда хочу съесть что то не оч полезное ( жареное или жирнинькое ) это все так плохо и нужно лишь только правильное питание ? Вы как соблюдаете питание ?))) каждое утро просыпаюсь с болью под рёбрами и по центру рёбер , прям не могу вдох сделать , все давит ((( такое обычно только утром , сказали что это может шалит поджелудочное , видимо таки нужно исключить погре...

Дамы, кто участвовал в Бешеной сушке?))

Сколько стоит такое удовольствие?)) и реально ли выполнять задания?)

Я просто с физическими нагрузками не очень (но они мне ппц как нужны), с правильным питанием все супер))

Извиняюсь,но снова засорю ленту едой..

макароны с мясом😋Я бы сейчас позавтракала этим,ну его,правильное питание😀😉😁😁