#зомбимама
Сын стал укладываться раньше и, соответственно, раньше вставать. Даниил Андреевич теперь спит с 19:00 до 5:00. Радует,что вечер мой. Не радует вставать в 5 утра. С ним или просто днём спать я не могу. С утра хочу убивать. Бедный мой муж. Все шишки на него)))) да, дети меняют жизнь в корне)и как в таком ритме остаться адекватом?!
Комментарии
А я так и не научилась спать днём! Хоть головой об косяк, чтобы вырубиться😂 Но мы наоборот, поздно укладываем и спим до 9)
Полностью поддерживаю предыдущего оратора 👆тоже раньше никогда не ложилась спать днём ,ну вообще не могла . А вот сейчас далеко конечно не каждый день ,т.к. дел море ,то одно то другое ,но бывает ,прям как сын уснёт так и я минуты за 2 прям уснуть могу 😴мой ложится в 22:30 и просыпается в 7:00 ,ну и ночью раза 2 стабильно просыпается попить молочка 😊
Когда устанете до кондиции, начнете и днем спать)
Продлевайте сон до 6 утра. То есть не вставайте, пусть комната будет затемнена. У меня так возится 5 минут и опять засыпает.