Как вы расслабляетесь, когда чувствуете, что нервы уже на пределе, и если окунуться в воду с головой, послышится шипение…

@valuenko_olga, так то да)) я просто в сравнении с другими серьезными проблемами имела в виду)) надо тоже с мужем выбраться хоть на пару часов🙏

Мне помогает встреча с подругами, особенно если подруги с винцом)) Или с мужем куда нить. Вобщем смена обстановки нужна систематически

@dishech, нефига это не фигня и мелочи! Это ацкий труд наш😉 если бы я сидела от рассвета до заката неделю одна с ребенком, я бы воскресенье вышла в окно 😜

@gornaya_popa, 😩 в идеале нам бы к морю на месяцок 🙏

@dishech, о,да ,у меня тоже самое !и также ,могу отдохнуть ,только когда до пятёрки иду (вот сегодня вырвалась к врачу,хоть немного отдохну ,мужа оставила с ребёнком .и то,щас приду домой ,а там Мамай прошёл и опять все убирать .

@ya.ya-garbar, о, да, я тоже это обожаю))

@katerinka_., ничего конкретного, просто очень накопилось наряжение, сильно устала от этой рутины в виде круглосуточной уборки, готовки, глажки, беготне за ребёнком по всей квартире, муж уходит на работу до 9, приходит в самом лучшем случае в 10 вечера, и то редко, в основном в 11-12 ночи, ребёнок становится непослушным, балуется. В общем ничего такого серьезного, я понимаю, что это все фигня и мелочи, но когда очень долго не отдыхаешь нормально, это все равно накапливается и даёт о себе знать((

Иду в душ , включаю музыку на телефоне и релаксирую под струями воды ...

Я включаю музыку погромче, пью и танцую🙈

@dishech а что вас раздражает?

@saintkristi, @katerinka_., я вот вчера тоже вышла в пятёрку за какой-то фигней, в голове бардак полный, даже не помню как собралась и вышла, вернулась с небольшим облегчением, но сегодня снова то же самое 😔

Ухожу из дома, либо к подруге выговориться либо в тачку и куда глаза глядят, обычно это кружок по району и домой уже в относительно нормальном состоянии

выхожу на улицу, могу пройтись 5 мин, остыть.... покурить.....и вернуться хотя не курю....@dishech