@23voronova23 так как там пишется это влабс😁 на айхерб гуляя вот

@vendetta.archi, омега😊

@mamochka33, возьму тоже спасибо, конечно в период с 3-6 мес выпадало очень много, сейчас не так катастрофически, но ослабли(((

@svetyli, спасибо . На заднем фоне смотрю солгаровское что-то лежит 😅

@vendetta.archi, я этот биотин и заказывала. В аннотации написано при ГВ проконсультироваться с врачом. Т. Е. противопоказаний нет.

@detkoli я ещё и стриглась,поэтому отдельно цену точно не скажу,но в районе 1000

В шампунь 10т мумиё...и подержать на волосах несколько минут

@halbinka а что почем?

Мне на днях сделала очень крутую процедуру: спа уход для волос. Очень классно,я в половину меньше лезть стала. Парикмахер сказала,что она многим мамашкам так волосы восстанавливала и себе тоже будет. Процедура раз в месяц делается,а по длительности кому как. Мне пока порекомендовала 4-6 раз сделать.

@svetyli, извините , а биотин можно при Гв? Покажите какой биотин пьёте вы?

Никотинку втирать + магний принимать

Мезотерапия👍🏽

Утром сфоткаю на кухню лень идти вроде vlab так и пишется , я пью а как пишется не помню 😂 бса тоже в тренажёрный когда хожу пью . Так что девочки кому нужен спорт пит пишите в личку . Себе мужу на подарки , тут вроде за ссылки ругают в личку скину страницу мужа. Все раскажет что и как пить. А кто живёт близко давайте ходить в басик Тан и фитнес хол 😁

@svetyli спасибо за еще одну наводку))

@23voronova23 велаб как правильно пишется, что тот не нашла пока

Я биотин пью, волосы заметно меньше стали выпадать

@23voronova23 про велаб тоже не читала между прочим, от вас впервые слышу))

из кислот дома только всаа, может попить хуже то не должно быть 😁

Оптивумен и велаб классные витамины , я пила их все потомучто муж занимается спортивным питанием , а ещё хорошо помогает аминокислоты тоже в таблетках , у нас вроде их нет , надо узнать. Мне даде врач в клиники будь здоров когда разговлрись посоветовал пить спортивные витамины , а я ему и сказала что пью такие такие он сказал отличные сам пью велаб😁

@mamochka33 Вы прям ювелир чувствуете о чем я думаю, я тоже думала про 3-6-9, т.к и Регина Доктор писала, что её надо бы, хотя в новом посте уже пишет что вообще ничего не надо 😂😂😂

От омега 3 я заметила что цикл нормальный становится, вот 1,5 месяца не пью Омегу, похоже пора возобновлять

@ejevica ничего плохого сказать не могу, он бодрячком прилив сил есть. Хоть и пьет по 1 таблетки, но говорит что цвет Мочи как у Маутин Дью😂😂😂 а это из за большой концентрации витамина В.

Ну вот к слову сказать пили мы оба вэлнес - вообще не заметили эффекта, но по себе знаю, что для меня необходима Омега - 3, так что её отдельно приобретаю и уже миксую м разными витаминами.

Самая явная крутая штука это Гинкго - в окружении и семье 5 человек пьют, говорят голова светлая и ясно и четко работает, т.к это для сосудов))

Мужские хорошие ? Давно муж пьёт ?

@detkoli, попробуйте! Вдруг вам подойдут😊 я теперь только омегу пью. Глядя, на Машко заказала 3-6-9🙄🙄🙄 лучше бы продолжала свою омегу 3!! На 3-6-9 отрыжка не приятная😩 придётся допить🤨

@mamochka33 я и планировала по 1)) таких физ нагрузок нет, чтобы это преобразовать😁

@detkoli, их вроде по инструкции по 2 шт. Но это лишка -2!!!! Хотя бы по одной вам справится😉

@mamochka33 муж пьет по 1шт мужские Опти, но ему и надо быть бодрым, ритм жизни бешеный. А я вот написала подруге, завтра принесет мне на пробу 10шт, но буду аккуратно, как вы сказали - это хорошее замечание))

@detkoli, мы с девочками взяли оптивумен. Ни одна не смогла их пить. Ночью сильно стучит сердце. Их только смогла пить наша тренер. Ну понятно у неё тренировки 3-5 раза в день. Для обычного смертного слишком ядерные они. Пила в день тренировок 3-4 раза в неделю с утра, до ночи как егоза, сил много и энергии. Но и спать невозможно. Аккуратно с ними

@ejevica именно на витамины не проверялась, просто гемоглобин хороший 129 был в середине февраля. Между прочим, те витамины, что пила я до этого, вроде были без витаминов группы В, так что спасибо за наводку!

@mamochka33 почитаю про них! Я думала Опти Вумен взять. На Айхерб тоже подсели и мы всей семьей😁

Проверить уровень вит в12,в6

Не проверяли ? Среднее содержание гемоглобина в 1 эритроците

@detkoli, ☺️☺️☺️☺️☺️ я заказываю с айхерб, у меня на хвосте сидят три девочки, так они постоянно заказывают biotin для волос и солгар витамины для волос. Сама не пробовала. Сейчас подруга пьёт, но буквально неделю, дней так через 20 спрошу есть ли эффект 🤔

@mamochka33 дефицит врятли - я 3-4 месяца до нового года пила витамины, омегу, q10, коллаген. В моем случае от стресса вероятнее всего. Хотя я таблеточный маньяк - люблю всякие витаминки кушать, вот только какие тогда еще попить?

Может витамины попить? Для волос? Там же ногти и кожа👌🏻