Пить воду нужно - на этом и порешили... А что же можно есть?🙈 ⠀ Сегодня разберем пользу и вред…

Пить воду нужно - на этом и порешили... А что же можно есть?🙈

⠀

Сегодня разберем пользу и вред сахара. 😎

⠀

Я сама как представитель сладкоежек могу честно заявить, что о вреде сахара не задумывалась #никогда. Если #чай - то с сахаром, если #кофе, то покрепче да послаще😂😂😂 Кусочек тортика - заверните два, пожалуйста...🍫🍭🍬🍰

⠀

Вреден ли #сахар или есть и польза?

⠀

✔️При нехватке сахаридов организм даёт сбои, нарушается деятельность нервной системы и головного мозга, замедляется циркуляция крови. Сахар предупреждает все эти неприятные недуги. Даже чайная ложка песка в сутки начинает стимуляцию различных процессов.

⠀

✔️Сахарный песок славится тем, что улучшает память. ‼️ помните, что перед экзаменом шоколадку нужно съесть?

⠀

#Глюкоза нужна людям, которые много времени трудятся умственно (школьники, #студенты, госслужащие и прочие категории лиц).

⠀

✔️При нехватке глюкозы из строя выходит работа лёгких, печени, почек, желчного пузыря. Всего несколько ложек избавят вас от многочисленных проблем.

⠀

✔️ #Серотонин — это гормон радости, сахар улучшает его выброс в кровь. Серотонин стимулирует нейроны головного мозга, придавая человеку удовлетворение и #радость. Даже небольшая порция песка в сутки обеспечит #хорошеенастроение.

⠀

✔️Людям, склонным к тромбообразованию, будет полезно узнать, что сахарный песок предупреждает это неприятное явление. #Подсластитель снижает количество вредного холестерина в крови, тем самым проводя профилактику атеросклероза.

⠀

В общем, сплошные ++++++

⠀

А вы любите сладкое? или ограничиваете себя? 🍫☕️

⠀