Девочки, кто после КС, как быстро вы начали заниматься каким-нибудь спортом!?
Я уже как 2 месяца после операции, сил уже нету на себя смотреть, хочу начать пока занятия дома с Джиллиан Майклс!
И связан ли как-то спорт с ГВ?
Заранее спасибо!!
Фото для привлечения внимания!
Комментарии
Я с Джилиан начала только после 4 месяцев заниматься. После 2х месяцев только бассейн посещала
Мне реабилитолог в роддоме говорила, что через полгода любые упражнения можно делать. А до того - выборочно, т.е. надо изучать ;-)
А мне врач мой сказал что через 4-5 месяцев можно начинать заниматься,по желанию.Я через это время показалась врачу,мне как говорится дали добро и я усиленно стала качать пресс...так как понимала,если не сейчас,значит никогда)
Я вот отходила курс на массаж. И думаю , от минимальных упражнений вреда не будет.
@usenia, блииииин, а так хотелось к лету быть красивой ((((
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Девочки, у кого было КС, когда начали заниматься спортом?
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
С какого возраста спорт для мальчиков?
Мамы мальчиков, с какого возраста вы начали водить и на спорт и на какой?
Если честно, то очень боялась упражнений на пресс😣думала, что швы разойдутся😅😅