@natuzzi. Минтай обыкновенный. А маринад простой. Обжариваю лук с морковью, выкладываю на обжаренную рыбку, добавляю томат пасту или кетчуп, немного соли, перца, водички и тушу. Просто и вкусно. Главное, что рыбка не сухая, а как бы с подливой.
Готовый мамин контейнерок с печенкой и макарошками с овощами без сл масла😋
Курицу с тыквой сделала. Суп из индейки. Вечером салат овощной с рукколой настрогаю.
Мне - Запеченный баклажан и болгарский перец , заправка винный уксус, чеснок, руккола. Мужу - тушенные овощи и свинина, корейская морковка. Сыну - сырники и банан😂.