Девочки, а какой у вас промежуток между полдником и ужином в 1,5 года. И что даёте на ужин??? Посмотрите видео в ютьюбе- там столько уже всего и два раза мясо. То есть рыба на ужин. А как у вас?
Комментарии
Мясо один раз в день,и то когда зубы не беспокоят
@helen5557 у нас вообще все по-своему, я не слежу за нормами и таблицами. Завтрак в 12.00
Сися 15.00
Обед 17.00
Ужин 21.00
Перед сном в 23.00 сися
В 1,5-1,6.ела мясо 1-2 раза в день.
В суп- пюре мясо не кладу.а если на обед был суп с мясом,то спокойно могла дать кашу с овощами вечером.просто потому что молочные каши не ест.
Если был суп-пюре,то вечером котлетка,биточек,тефтелька,фрикаделька,отварное мясо итд.
Считаю,что 2 раза в день мясо+ещё и рыба-перебор.
нам 1,4 и у нас утром овсянка с бананом и киви, потом сися перекус, потом суп с мясом, потом и йогурт или фрукт, На ужин каша,перед сном сися
9.-9.30 каша безмолочная с бананом или с омлетом
13 творожок и фруктовое пюре
Сон
16-16.30 овощи с мясом или рыбой с гарниром ( рис , булгур, картофель)
19-19.30 йогурт или кефир
22-22.30 каша молочная
Сон