@kseniya.permyakova.1989, спасибо😘😘😘 да я просто сижу на пп, рецептов в инете много))) занятия тоже все от туда, есть ещё приложения айфоновские, по которым занимаюсь, вот тренажёр муж подарил))) не ем за 3 часа до сна, пью много воды, ничего не жарю))

@kitmacha, ты как всегда сууууууупер выглядишь 😍😍😍 напиши мне про свою диету и занятия 🙏🙏🙏 позяяяяяяязя 🌹🌹🌹

@ntitan, спасибо огромное, очень приятно 😉

@kitmacha, спасибо за ответ 🌸мотивируете 💪☺️

@ntitan, спасибо большое☺️🌸 Старший всегда рядом носится, иногда привлекаю его к тренировкам, младшая лежит глазеет, или когда она спит, иногда и с ней на руках тренируюсь))) ещё хожу в фитнес клуб на программу «мама и малыш», хожу с младшей, иногда и с двумя))

Вы так шикарно выглядите 😍

Расскажите как удаётся найти время для себя с 2 маленькими?)

@lesya72, спасибо)) Правильное питание и спорт)

Отличная фигура! Как восстановились после родов?

@karina_bantiki, спасибо огромное☺️😻🌸

Шикарная 😍

@hello_sunshine, спасибо большое☺️🌸

Красивая 🌸

@iriska-mouse, спасибо большое🌸☺️

Замечательно выглядите!