
Польза воды с лимоном
вода с лимоном полезна для: ⠀
- похудения: когда мы выпиваем на голодный желудок лимонную воду, помимо массы витаминов и микроэлементов к нам в организм попадает клетчатка, благодаря чему мы меньше хотим есть, а, следовательно, меньше потребляем калорий.
⠀
-улучшения внешнего вида кожи: в лимонной воде содержатся антиоксиданты, которые участвуют в процессе разглаживания и отбеливания кожи. Вы можете избавиться от пигментных пятен и мелких морщин😍
⠀
-здоровых суставов: регулярное употребление этого напитка позволит активней выводить из организма мочевую кислоту, которая, накапливаясь в суставах, может вызывать воспаления.
⠀
-беременных: лимонная вода компенсирует потерю витамина С и помогает организму справляться с вирусами, ведь во время беременности иммунитет ослабевает. Калий, содержащийся в напитке, формирует нервную систему и мозговые клетки еще не родившегося малыша.
⠀
Есть и противопоказания у этого чудо-напитка: не стоит пить воду с лимоном тем, у кого есть проблемы с желудком и кишечником или аллергия на лимон. Также этот напиток может испортить эмаль зубов, поэтому чистите зубы после каждого выпитого стакана лимонной воды.

Сегодня с утра была у гинеколога в городской жк. Сказала отменить фолиевую и магний В6 и вообще ничего не принимать больше! Говорит, анализы хорошие, зачем что-то пить. Ээээ вопрос: это вообще нормально? Мне кажется, организму беременной женщине так или иначе нужны витамины, хотя бы фолиевая, которой очень мало в нашем организме! Что думаете? У вас отменял там врач вообще все витамины?
Девочки, поделитесь, пожалуйста, рецептом вкусного лимонного пирога на песочном тесте. Может сайт, где вкусные рецепты. Я прям до трясучки хочу лимонный пирог, муж уже 4 пышки объехал, нет нигде. Видать не хватка в организме витамина С.
Интересно 🤔 есть/были такие беременные которые не пили витамины в беременность?
#постнакипело❗️Девочки,которые выписывают лечение и назначают тут в Прегги,что вы делаете????Почему вы все списываете на зубы??Жидкий стул несколько раз за вечер и температура это повод позвонить в СКОРУЮ!А не писать список лекарств,в том числе отпаивать ВОДОЙ!Водой,Карл!Когда необходимо растворы пополняющие организм солями и минералами!‼️Мамы,которую ждут список лекарств тут.Открываю секреты :1й от госпитализации можно отказаться 2й если необходима консультация,а педиатра нет,то опять таки звонок...

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также важен для работы костно-мышечной и нервной систем.
Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Витамин D необходим для улучшения усвоения кальция, который отвечает за здоровье костей и зубов. Витамин D также поддерживает состояние иммунной системы. В состав это...