Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия🌙
Анастасия🌙
Мама сына (2 года)

Девчонки, только не осуждайте 😽🙏🏻 Как облегчить тягу к курению? Бросила, основательно и безвозвратно. Произошло это…

Девчонки, только не осуждайте 😽🙏🏻 Как облегчить тягу к курению? Бросила, основательно и безвозвратно. Произошло это совсем недавно, в связи с этим нервозность присутствует. Пью много воды, стараюсь пережить этот период спокойно, но пока все же мучает это состояние. Курила лет 5 всегда с перерывами и не много (пачки сигарет на три, четыре дня ) но стала замечать, что уже серьёзно прижилась по мне эта вредная привычка. Решила бросить, но последствия плачевны на данный момент. Раньше бросала на неделю, две, месяц и не замечала. А тут вот((((

12

Комментарии

evjeniya

Евгеша

Может успокоительное попить или лединцами заменить когда тянет курить. У меня муж 15 лет курит, бросать не хочет. Думаю если начнёт бросать всех поубивает вокруг🙈

kazarinaanna88

Анна Казарина

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Я бросила в 19 лет, совершенно случайно) Ален Карр "Легкий способ бросить курить". Книжка нудная, я осилила только половину, но вот уже 11 лет не курю) еще один положительный пример- бабушка, курившая 40 лет. Остальные мои знакомые, кто читал, потом снова закурили, к сожалению(

alesya-lisa

Alesya

Мама дочки (1 год)

А вы беременная курили?

nastyloveisleo

Анастасия🌙

Мама сына (2 года)

@lisa-lesya, нет. Как узнала, что беременна, выбросила сигареты. Не курила, гв закончилось и я закурила снова 🤦🏼‍♀️😝😄

vlasek

Анна

Мама сына-младенца

Сначала заменила сигареты на вейп, а потом и от него отказалась 😉

enchantressmom

Малина

Мама дочки (1 год)

Я курила 8 лет, а когда бросала, то сначала сократила до 2х шт в день, но от них двоих очень долго не могла отказаться, месяца 2-3. Потом уже взмолилась, дала себе задание физически не переносить табак и психосоматика дала о себе знать- теперь от табачного дыма болит голова)

И ещё вариант: тяга- это мысль. Ее нужно перерабатывать и пресекать. Не торгуйтесь с собой, не допускайте борьбу мотивов, нужно отвлекаться. И постепенно эти мысли сойдут на нет.

tatyana42

Татьяна Абросимова

Мама дочки-младенца

Вейп, как вариант, муж у меня так бросил. Курил лет 10 точно

elenameo

Елена

Мама дочки-младенца

Я семечки щёлкала, когда коллега курить выходила, я с ней всегда курила до этого🙂 но у меня мотивация была бросить, планировали беременность, за год до бросила. Семечки просто отвлекали ))

karolek

Каролина

Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Вам хочется курить, потому что знаете, что бросили навсегда. Раньше легко было, вы ведь в любой момент могли себе позволить закурить снова.

miamarmelad

Дарья

Мама троих детей

Я жру, так скотина 🤣😂заедаю когда стрессую😀и ещё у меня было так раньше- кофе и сига, сиг не осталось, но иногда прям когда тянет, то пью кофе, как будто покурила, вот такая ассоциация

miamarmelad

Дарья

Мама троих детей

Но вообще не тянет обычно, да и не думаю об этом, спорт помогает, и ещё я горжусь тем, что не курю💪😀

katerina184

Катерина

Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

Держитесь вы на верном пути 💪

Отличия в развитии детей, рождённых на 37 неделе и на ИВ?

Мамочки, Замечали ли вы какие-то отличия у деток, которые родились на 37 неделе, по сравнению с теми, кто появился в срок (40+ недель)? Моя малышка родилась на 37.1 (ЕР, 3450 г, 9-10 Апгар), и, ттт, по развитию пока ничего особенного не замечаю, вроде 🙏🏼 И еще за 5 месяцев материнства, мне бросилось в глаза — детки на ИВ, кажется, физически развиваются чуть быстрее. Наши ровесники, кто на ИВ, уже сидят или начинают ползать. А как у вас? Кто на каком вскармливании, и замечаете ли вы какие-то отличия в развитии? Или это я себе придумала? 😁

Боитесь ли вы за мужа? Как справиться с тревогой

Говорят если у тебя идеальные отношения, то ты не беспокоишься о том что тебя изменят, предадут или бросят. Единственное что тебя может беспокоить это то чтобы это прекрасный человек не умер и вы прожили долго и счастлива. Замечали ли вы за собой что вы боитесь за мужа?

Девочки, как такое может быть?? Подруга-односрочница не бросила курить потому что врач ей запретила! Не замечала, что…

Девочки, как такое может быть?? Подруга-односрочница не бросила курить потому что врач ей запретила! Не замечала, что как паровоз курит, но всё же. Это что правда что во время беременности нельзя курить бросать??

Как бросить колу?

вообщем, решила бросить колу😂 (это как бросить сигарету) , у меня колазависимость 🤣 чертофка, так и манит. пару дней не пью, и меня тянет к этому напитку😭 всякие чаи, лимонады я не могу пить, не залетает как кола😂😂😂 и кстати, я заметила, когда я покупаю 2л особо не пью, но когда 1л она кажется вкуснее😂🤷 ♀ 🤦 ♀