Кроме витаминов пейте много жидкости. От обезвоживания ещё такое с мышцами бывает

Как такое начинается сразу ни творог и все проходит.

Магний пила

А мне против судорого помогли компрессионные чулки. Днем ношу, на ночь снимаю и никаких судорог. Один день за 2 месяца не надевала чулки и в ту же ночь были судороги😊

Судороги,у меня начались неделю назад,с утра потягиваюсь лёжа в кровати и все....в первую беременность было то же самое,хотя кальций пью,обычно в таких случаях ещё магний назначают

Как только чувствовать начинает, сразу носок на себя тяните- отпускает моментально!

Мне никакой магний и кальций не помогал...ох эти дикие судороги... И потом один профессионал рассказала, что это нехватка калия. Начала пить калий и судороги покинули меня.

Судороги... тоже так было по ночам периодически.

Мне прописывали магний б6

@elya.shamelya,хорошо, проконсультируюсь ещё с врачем. Спасибо 🌸

@maksimovich.anna, я пью кальций обычный в таблетках, место мела 😃

@maksimovich.anna обычно это симптомы нехватки магния. С врачом своим проконсультируйтесь и не запускайте. Это как судорогой сводит.

@maksimovich.anna , да не за что

@lanochka_1984, спасибо🤗сегодня куплю

@maksimovich.anna, пройдёт дня через 2-3, у меня икра болела ужасно, но сейчас прошло

@katerinamiheeva, @elya.shamelya, муж ночью мне тоже так сказал что бы я потянула носок на себя, я пошевелиться просто даже не смогла, сейчас болят как будто я весь день бегала.

@maksimovich.anna , я прям кальций д3 пила

@lanochka_1984, как лучше поступить ? Витамины попить или продуктами лучше?

Магний пьете? Надо в таких случаях носок на себя потянуть,чтобы отпустило

У меня сейчас так частенько началось, пальцы ног на себя тяните и легче будет

@danilina925, у меня сегодня ночью прям очень сильно схватило.

У меня так было в первую беременность,и в эту иногда😣сегодня было ночью,проснулась и начала колотить по ней

Обычно кальция когда не хватает такое происходит