@alesia007, ну сначала щетка. Потом скраб ) вроде такой порядок)) может наоборот. Короче не одновременно )))

@alesia007 ну про "забить на себя" и тд я конечно против. Да и многие чуть ли не сразу после родов уже бегут в зал. Золотой стандарт это хорошо, но для меня каждый клиент индивидуален

@korona178, ну, да))) некоторые настолько индивидуальны, что после родов ведут себя, как героини))) индивидуально, если роды с осложениями, если стандартные ЕР, со стандартными швами, то ничего индивидуального тут нет - это стандарт золотой. Девочки, жалеть себя в меру надо. Просто знаю ни одну такую индивидуальную девушку, кто после родов год уже ничего не делает, говоря «я же рожала, организму надо восстановится», лень это говорит))) что бы восстановится организму не надо давать мешки ворочить и беременеть, а физ нагрузки в меру и массаж через 2-3 месяца после родов можно и ему это только на пользу😉 легких неделек!

@alesia007 каждфй организм индивидуальность. Не акцентируйте внимание на числах

@korona178, я про ГВ говорить не буду, по независящим от меня обстоятельства мы на ИВ, я о тех кто на нем и о тех у кого были стандартные ЕР. Врачи сказали, что через два месяца после родов уже многое можно в том числе и массажи, планки, пресс, через 2,5 можно подключать кардио, аэробику, плаванье... силовые только месяцев через 6 можно. Ни к чему ждать месяцами... через два месяца после родов организм уже можно возвращать к нормальной жизни))) роды - это не инвалидность на месяцы)))

@alesia007 почему же после не париться? Наоборот. Я имею ввиду, что во время Б будь добра расслабься максимально, для здоровья малыша.

Каждый мастер решает по-своему опыту когда можно делать массаж только родившим. Все абсолютно индивидуально. Желательно выдержать паузу. Организму нужно восстановиться. А если гв в полном объеме-так вообще не носиловать организм желательно. Это в идеале.

Но также есть те, кто приходил на массаж и через 4мес после родов. Или позже. Нужно рассматривать каждого человека индивидуально.

Растяжки, например, я убирала девушке через месяц после родов.

Да и на гв организм не всегда может ответить похудением на массаж. Так что подход строго индивидуальный

@kitty-cat, я пока не использую, тк читала, что во время Б нельзя и тем более у меня угроза преждевременных родов. А во время массажа идёт повышение артериального давления,активизация кровотока в сосудах и силовое воздействие на них, учащение сердцебиение, повышение маточного тонуса. На данный момент все, что остаётся,- это использовать увлажняющие масла и кремы. Они, конечно, не так эффективны, но думаю, что можно и потерпеть😊

@korona178, а после бер можно уже не парится, надо только до бер?))) А почему массаж только через 6 мес после родов можно? У меня просто другая информация от массажистов.

Я как массажист не советую делать корректирующие массажи в период Б и минимум 6мес после родов. Далее уже по усмотрению вашего врача и ну и вас.

Лимфа выводит все шлаки в мочевой пузырь. Поэтому и просят на похудении пить больше - больше пьешь, больше писаешь - больше выходит из тебя. Это факт да.

Я сейчас с собой ничего не делаю, кроме как стараюсь все равно легкие физ нагрузки, в виде йоги. Контрастный душ только на ноги и слабый. Я делаю очень очень легкий массаж бедер, посильнее на стопы и икры - чтобы кровь не стояла в ногах, не было отеков ну и как профилактика целлюля.

Ваша задача - получше питаться, пить воду. Ну а париться на счет целлюлита и фигуры нудно было ДО беременности.

@kate_rin, @murmyash1994, @alesia007, @korona178, девочки, подскажите, а в период беременности ею можно пользоваться?

Я слышала, что при любом массаже целлюлит в виде шлаков выходит через лимфу (или как-то так), и это очень вредно малышу.

И на ГВ аналогично - никакие антицеллюлитный массажи нельзя.

Расскажите, может, я чего-то не знаю. Мне проблема целлюлита в беременность совсем не даёт покоя🙈

@tanya_suv массажик делают, да) должна быть хорошая щетина на щетке)

@juliana1906, я в Инстаграмме часто вижу

@tanya_suv, это щетка именно для СУХОГО массажа))) без воды, масел, кремов)))

@murmyash1994 ими целюль разминают? Я думала, что это типа мочалок))) буду иметь ввиду! Спс

Да, ,3 раза в неделю делаю, кожа красивая,целюль исчезает

О чем речь? Что за штука? Покажите фото плиз

@alesia007, ну сначала щетка. Потом скраб ) вроде такой порядок)) может наоборот. Короче не одновременно )))

@aliona08.08, @lychok, а разве ее можно со скрабом использовать, она же именно для сухого массажа? Или Вы имеете ввиду, что бы после-перед скрабить???

А где ее можно приобрести ?

Есть эффект. У меня правда не совсем такая щётка как в рекламе, но если не филонить, а перед каждым походом душ ею пользоваться, то кожа заметно лучшеет)) сейчас ещё скраб купила💪🏻 надеюсь ещё лучше будет)))

Прикольная вещь. Но лучше в комплексе использовать

Я пользуюсь!)), наверно эффект будет если буду пользоваться не раз в 2 недели🤦🏼‍♀️