Беременным и мнительным лучше не читать..

А если просто принять тот факт что в жизни не все можно контролировать, что это просто не возможно и начать жить, перестать ждать то, что если вдруг суждено оно всеравно произойдёт независимо от Вас, тогда зачем продолжать беспокоиться об этом

Впервые в жизни я побывала на похоронах в 24 года, я хоронила свою маму .... это было 8 лет назад, но я как сейчас помню то чувство ужаса, когда ей стало плохо, я сидела рядом и дома больше не было ни кого. Только я и она, брат ехал домой с работы, а отец лежал в больнице с инфарктом. Я держала её за руку и судорожна ждала когда приедет скорая, они приехали через пол часа, мама ещё была жива. Её увезли в больницу, сразу в реанимацию ... утром рано я проснулась с болью в груди и ощущением что её не стало, мы быстро приехали в больницу и нам сообщили что 40 минут назад она умерла. Как раз в то время у меня сердце и болело ....

Это горе оставило отпечаток у меня на душе, и я не чувствую до сих пор себя защищённой и ощущение опасности меня почти не покидает .... после смерти мамы я похоронила любимую тетю (мамину сестру), бабушку (мамину маму), вторую бабушку, отца .... Я так боюсь за своих близких, что иногда жить не хочется 😔

Вы пробовали ходить к психологу?

@mashalagozlna, я все это понимаю и понимаю, что-то жизнь... и что мы все умрем, я тоже знаю... одно дело похоронить кого-то... у меня много друзей и близких умерло... и я к этому спокойна... другое дело видеть как на твоих руках это происходит.... человек... резко ... на твоих руках... умер... это ужас...

Это ужасно!держитесь!как то нужно найти в себе силы отпустить эту ситуацию.так жить невозможно.

@irinacheba, нет... надо бы... все не заставить себя(

У меня любимый дедушка умер когда мне было 14, буквально на моих руках. Дома не было никого, я ела на кухне. Он пришел попить, и когда уходил по коридору в свою комнату - просто плашмя упал на спину. Конечно, и головой ударился. Полз до комнаты, я пыталась помочь.... Но что я могу в 14 лет? Против взрослого тяжеленного мужика? Еле дополз, воды давала...подушку...в итоге до кровати дополз, тело закинул, а я ноги кое как... вроде уснул. Пришла бабушка. Слышим стук громкий - забегаю, он сидит спиной к стене и не дышит....

Бабушка выгнала на улицу, а я к подруге поднялась и смеялась!! Говорю дед умер и ржу в голос. Тоже себя потом долго ругала, то могла сразу позвонить в скорую....Но нет. Не додумалась.

Это жизнь. Тут не угадаешь кто и когда. Нельзя себя корить!!! В этом смысла нет. Не думаю, что он сверху хочет, чтобы вы так мучились.

Если совсем плохо - поговорите с ним, по фото..на кладбище...поплачьте...нужно высказать все. И я уверена, никто на вас не обижается и тем более не считает вас виноватой

@s.e.a да согласна когда при этом ещё много смертей было, то действительно страшно и плюс такой случай, но то что Вам страшно вам реально нужно к специалисту и в этом ничего нет такого они отлично разбирают такие ситуации, у вас как бы блок стоит на эту ситуацию и вы не можете расслабиться и просто начать жить без тревоги я бы даже сказала хронической

@s.e.a у меня подруга ходит со всякими своими проблемами и говорит еально очень хорошо помогает. У меня тоже много тараканов в голове в последнее время взбунтовалось. Надо найти хорошегт. Страхи омрачают нашу жизнь. От них надо избавляться. Может Вам суждено прожить 100 лет, и жить с таким ужасом и страхом!? Нет, нужно прожить счастливо. Желаю Вам собраться и найти врача! Разрешить эту ситуацию раз и навсегда.

@nety1985, почти 5 лет держусь 😕 просто иногда накатывает так... аж до слез... отпускать пыталась, мне даже на следующую ночь, после того как узнали из-за чего умер, снился он... все было как на яву... я смотрела как он умирает... но он мне сказал во сне «ты в этом не виновата» ... и всю беременность снился, предсказал все... и зубы мои больные... и даже роды... за сутки до родов он мне приснился и сказал «у тебя здоровый сын родился! Поздравляю с рождением!» а сейчас не снится... многие мне говорят, мол он меня оберегал... но я не особо верю, хотя так точно все было сказано во сне ...

Не надо более сильных таблеток, ситуация в голове, нужен грамотный психолог для снятия страхов, не затягивайте ситуацию и не вините себя ни в чем🙏🏼

@s.e.a думаю он просто действительно оберегал,а когда самое ответственное Вам изложил,тогда и перестал приходить.все равно стремитесь и его из сердца своего отпустить и себя освободить от этих мыслей.😇пусть в Вашем сердце поселится мир и спокойствие

Знаете, вы не виноваты, но страхи они не бесполезны. Если не дай бог будет похожая ситуация, вы скорее всего поведете себя по-другому. Возможно, первые распознаете проблему и измените исход. Нужно просто привести их к такому уровню, чтобы они не мешали жить. Но что было, из памяти не сотрешь, да и не нужно. Вы были ребенком, вы позвонили в скорую, вы сделали то, что могли. Все понимают, одно дело теория первой помощи, другое практика

Боже мой, как это должно быть ужасно! Я не сильно верующая, но мама моя после тяжелой болезни стала сильно верующая, ходит в храм. Она не фанатик, просто ей там легко становится и страхи отступают. Конечно, ещё от батюшки зависит.

@olechnaya, да я только через год поняла, что я бы и не сделала ничего т.к реально практика это совсем другое... вы правы. Но ещё раз я такое пережить точно не хочу. Пусть умирают, этого не избежать, но не у меня на руках...

@freken_yana, я вообще не верующая... церковь не уважаю совсем... я верю только в то, что я вижу)

@nety1985, возможно... а может это подсознание 🧐

@galam, скорее всего да. Но от таблеток я хотя бы перестаю примерять смерть на всех🙁 звучит жутко, простите

@s.e.a, вы же понимаете, что таблетки просто «дурманят вам разум» они же не лечат это состояние((( надо избавляться от ситуации

На самом деле как только вы сами сильно захотите от этого всего избавиться как только вас это окончательно замучает, а нужно только лишь ваше желание и ничье сочувствие и советы тут к сожалению не помогут, вы будете действовать, знаю по себе, а таблетки лишь временное к сожалению они лишь расслабляют ваше физическое тело поэтому нет страха, но для этого есть и более простые методы без вреда здоровью, которые знают психологи и тд. Главное начать и все наладится обязательно, может пока то что здесь высказались облегчит ваше состояние, но помочь себе придёться и вы обязательно справитесь

В 15 лет я потеряла бабушку, и самое страшное видеть как твой отец пытается вернуть её к жизни, как он пытается ей сделать исскуственное дыхание, когда она уже не дышит, и ты стоишь и видишь все своими детскими глазами.. А в 15 лет мы ещё дети....у меня до сих пор возникает эта картина перед глазами....

Вам надо переключиться, вы зачем-то зациклились на этой теме. Вам надо больше обращать внимание на простые мирские радости и заново учиться получать удовольствия,а иначе зачем вообще жить,очень страшно,да и не зачем. Если Вам самой не справиться,надо,конечно, обратиться за помощью. Напишите в личку,если надо, я могу поделиться контактом, а вдруг один человек сможет помочь поменять восприятие и жить станет легче и приятнее, ну нет так нет,ничего не потеряете.

У меня не стало отца в 11 лет. Не буду рассказывать Всю историю, но результат тот же. Лежала ночами и, кажется, чувствовала, как течёт время, теряются дни. В какие-то 16 лет думала как мало нам отведено, сколько хочется успеть, переживала, если не получается что-то. И для чего? Из жизни живым никто не выбирался.

Но в этих мыслях мы забываем жить. Это в нас говорит комплекс жертвы — почитайте. Однако тут тут может понадобиться помощь психоаналитика. Психолог лекарства не выписывает, а проблема глубинная. Я с проблемой справилась, хотя бы до состояния «не беспокоит».

Почитайте книгу «самозапуск» Воробьева.