Привет) Девочки, кто-нибудь ходит/ходил на aerostretching? Какое впечатление о тренировках? И какие…

Юля я ходила когда были в Москве) очень классно, советую )) очень хорошо спина тянется и ноги

На йогу ходила на гамаках, очень понравилось

Пойду через пару недель 👏🏻👏🏻👏🏻

@apolinka, а ты случайно не в студию topstretching?

@julia.d, да, туда)))

@apolinka, оо! А территориально?)

@julia.d, вообще скорее всего на можайке который, поближе к дому )

@apolinka, а я в Сити хочу, ближе к дому) но все равно интересно будет послушать отзыв! Ты именно на аэро? Я хочу на пробные занятия сходить и точно определиться)

@julia.d, сити мне тоже рядом, там же можно куда хочешь ходить ) я хочу на школу шпагата и на аэро

Я ходила не на аэрострейч, а именно на полотна. Крутая штука, через 2 месяца уже имела сильный мышечный каркас, определенно крутая штука. Сначала конечно все болело и получилось с определенными усилиями, но потом все ок, единственная проблема - это висеть вниз головой, сначала не привычно очень + напряжение в кистях и лодыжках, так под собственным весом висишь. Подруга за 4 месяца стала настоящим качком 😅 в хорошем смысле этого слова. В общем очень советую, это и растяжка, и мышечная масса

@julia.d, Юль, я тоже в сити собираюсь на пробные. Я правда уже пару недель никак не соберусь))

Я тоже хочу с вами))) но мне не близко))

@venerus, а я планирую через пару недель)) пойдём вместе?) ну или я потом к тебе присоединюсь)

@mmaargarita, я надеюсь хоть на пару раз в неделю вырываться) если что, приезжай!) но сначала мне надо туда доехать🙈))

@julia.d, пиши в общем, как соберёшься))

@mmaargarita, хорошо)

@julia.d, @mmaargarita, можно выбрать пробное занятие на выходных. Я уже изучила расписание, хочу вот это в воздухе и trx.