Мамочки, посоветуйте хорошие витамины после завершения ГВ! Ужасно лезут волосы, ногти тонкие, кожа сухая..😔 и вообще…

Мамочки, посоветуйте хорошие витамины после завершения ГВ! Ужасно лезут волосы, ногти тонкие, кожа сухая..😔 и вообще явный авитаминоз... Спасибо!💐