Вот интересно, токсикоз у меня пока никак не проявлялся, так лёгкая тошнота пару раз и «невкусная еда». Ровно до этой…

@gradacarry, не факт, у меня до 38 недель прибавка была 10 кг, за последние три недели прилетели 7 кг 😬 но я не следила за питанием всю беременность

@fatya_imp, я не уверена в действенности такого подхода, после разгрузочных обычно голод сильнее, но я подумаю, спасибо)

Я как псих начала кушать с 21 недели и оттуда попер вес , токсикоза не было вообще ) может будите себе разгрузочные дни устраивать на кефире и яблоках ?

@gradacarry, спасибо, так я это понимаю все. Но я не думала, что может такое со мной произойти. Как-то всегда контролировала питание и тут такое. Я как раз -таки и разжираться не планирую, мне нельзя. Думаю, ещё минус то, что меня посадили на больничный и надо лежать. Обычно я активно отдыхаю, двигаюсь, а тут резкая смена обстановки. Когда пошла на поправку, по старой памяти накупила две сумки овощей и фруктов в магазине, балда, и тяжелое потащила, пошло ухудшение, опять лежу.

@muzzy13 вы должны есть не за двоих . А ДЛЯ двоих. Питайтесь правильно. Не нужно себе поблажек.. лялик прибавит только 8 кг к вашему телу за всю беременность. А все остальное это жир и как следствие целюлит и растяжки на бедрах и даже под коленями. Я на сегодня только 6 кг прибавила. Ещё лялик наберёт и воды и грудь и к родам буду думаю ,+ 8-9 всего. Так что решать вам. Не голодовка конечно. Лучше есть часто и когда хочется . Но правильную еду

@gradacarry, везёт ) я ела не сказать что много или больше чем обычно,но толстею чуть ли ни с первых недель )

@gradacarry, я вообще весь последний год была на ПП, нарушать стала только сейчас, и понимаю, что зря.. Какой-то мгновенный прирост веса за неделю😩

@muzzy13 а голод по вечерам и ночам я убивала молоком горячим с гречишным медом. Он убирает голод , успокаивает, и поднимает иммунитет хорошо. Плюс гречишный почти не аллергенный в отличии от цветочного.

@muzzy13 питайтесь на ПП и частые приемы пищи вам будут только на пользу. Гречу, рис курицу говядину печень овощи фрукты.

@gradacarry, я вот не худею нифига 🤷‍♀️. Хорошо, что голод не навсегда 🙄, но до 15 недель... ооооо

Я ела до 15 недель как сумасшедшая. И худела при этом в неделю на килограмма 2. Токсикоза не было. Потом отпустил голод

После 15 недель.