Девочки, какие упражнения вы делаете во втором триместре беременности? 🙋🙌🙏

До беременности я раз в неделю тренила по видео урокам функциональных тренировок. Токсикоз на 2 месяца вообще меня оторвал от жизни))) а сейчас решила ходить на растяжку в балетную студию))) Мне так нравится! 🙇Такая лёгкость после занятий 🎈 чувствуются мышцы)))

Сейчас читаю в инете совершенно противоположные мнения.. . Одни говорят, что растяжка очень помогает беременности и родам, а другие - что это вредно, можно перетянуться и т.д. Вот ... Что и думать?....