Девочки, какие упражнения вы делаете во втором триместре беременности? 🙋🙌🙏 До беременности я раз в…
Девочки, какие упражнения вы делаете во втором триместре беременности? 🙋🙌🙏
До беременности я раз в неделю тренила по видео урокам функциональных тренировок. Токсикоз на 2 месяца вообще меня оторвал от жизни))) а сейчас решила ходить на растяжку в балетную студию))) Мне так нравится! 🙇Такая лёгкость после занятий 🎈 чувствуются мышцы)))
Сейчас читаю в инете совершенно противоположные мнения.. . Одни говорят, что растяжка очень помогает беременности и родам, а другие - что это вредно, можно перетянуться и т.д. Вот ... Что и думать?....
Реги·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Прислушивайтесь к себе. Если Вам нравится и хорошо себя чувствуете, то почему бы и нет. Главное не переусердствовать. По мне - так лучше, чем вести малоподвижный образ жизни.
Ekaterina Fomich·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@lif4ik , спасибо))) Тоже так считаю... Чувствую, что стану амебой, если не буду заниматься)))