Девочки, когда после родов начали делать физ упражнения? С каких упражнений можно начать?

Question

Девочки, когда после родов начали делать физ упражнения?  С каких упражнений можно начать?

Диля · Answer

Пройдите УЗИ и гинеколога через 40 дней после родов, если всё в норме, можно начинать потихоньку

Ляйсан · Answer

Вакуум,планка

Лучший комментарий