привет девочки ) кто из вас ходит в спорт зал ? какой посоветуете? я не хочу одна ходить.... мне нужен человек который меня контролировать в зале будет, а желательно инструктора, который плантренеровки создаст !) какой хороший и по деньгам приемлемый спорт зал!)
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Как похудеть быстро ? За два месяца на 5-7кг это реально ? Не ходя в спорт зал. Я чет жирная неожиданно стала😭
Эта ебанашка всех в чс кинула? 🤣 Которая не видит ничего страшного в том, чтоб ребёнка одного оставить дома и уйти в спорт зал.
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Оксана Леонидовна С.·
Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
Район какой у вас? В Оренбуржье хороший тренер есть
Татьяна·
Мама сына-младенца
@tuchka1999 вообще в южном!
Любовь·
Мама троих детей
@tuchka1999 я в Оренбуржье собираюсь на тренажёры. Вы об этом инструкторе?
Оксана Леонидовна С.·
Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
@luboviv1977 https://vk.com/id5189509 вот классный тренер
Любовь·
Мама троих детей
@tuchka1999 она в Оренбуржье?
Оксана Леонидовна С.·
Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
@luboviv1977 да. У неё там плотный график тренировок
Любовь·
Мама троих детей
@tuchka1999 а по цене?
Оксана Леонидовна С.·
Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
@luboviv1977 1 занятие 180
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Иди в броско
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Сестра тоже собирается в Оренбуржье ходить, но одна не хочет, подружки все в степном, а ей от дома недалеко, если желаете, можете с ней, я дам контакты)
Татьяна·
Мама сына-младенца
@mamaromi0408 кстати идея. доеду до туда