
Только тебе решать, как ты будешь выглядеть!😊Но помни, жир на жире мужчины не очень то любят🤨☝🏻На фото результат за 3 месяца 💪🏼 хочешь так же? Приезжай на бесплатную консультацию )
@alinka260898, это не мой!) девочки из моего клуба!) мой можете в ленте у меня посмотреть)

Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))

У меня: какаха, жир и КГБ.
Что-то в этом есть, однозначно: много ем и много говорю:)))
Кто лечил кашель у детей козьим жиром? Помогло ли вам, и если да то как быстро?


Хочу вам дать совет один полезный.
Когда мы покупаем мясо , не выкидывайте жир ( раньше я отрезала и выкидывала) так как жир никто не ест.
Сейчас я отрезаю лишний жир и убираю в один пакет и в морозилку, там может быть и бараний и говяжий. Можно вареный тоже , если остался, если не съели. Собираю я этот жир , когда его уже много, топлю на медленном огне. Потом разливаю этот жир в чашку и когда остынет в холодильник . После убираю с чашки и храню в морозилке, отламываю кусок и добавляю в поджарк...

А какой процент жира у вас?
У меня 45% 🌚
@elen_murtazina ну все равно здорово!)