Упражнения очень хорошие,только технику подберите,лишними не будут,да и процесс восстановления после пройдёт быстрее,такие упражнения рекомендуют делать не только во время беременности.
Если была угроза или ещё какие-то осложнение, то нельзя. А если Б проходит хорошо, то обычно разрешают. Либо если не кегеля, просто прирывисто писайте))) так вы точно не навредите, но слегка мышцы укрепите и почувствуйте их.
Виктория Шубочкина·
В ожидании первенца
Упражнения очень хорошие,только технику подберите,лишними не будут,да и процесс восстановления после пройдёт быстрее,такие упражнения рекомендуют делать не только во время беременности.
Мария·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Упражнения кегеля категорически нельзя делать беременным
Sasha Chichi/ Александра Потапова·
В ожидании первенца
Делала до Б.
Отлично укрепляют, в б кто-то не рекомендует ...слишком раскачаешь там мышцу-туго пойдёт, мол. )
хотя врачи советуют
Sasha Chichi/ Александра Потапова·
В ожидании первенца
@loveislove, да?а почему ?
Tani·
Мама сына (1 год)
Беременным нельзя. Только после родов
Антипова Юля·
В ожидании первенца
Я делаю. Пока не знаю как на роды повлияет
Мария·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@avchipr вред можно нанести..любой хороший врач скажет
Виктория·
Мама дочки (12 лет), беременна (31 нед.)
Я делаю. А вообще такие упражнения всем женщинам рекомендуется делать.
Sasha Chichi/ Александра Потапова·
В ожидании первенца
@loveislove, да, я слышала, что мнения очень расходятся. До и после Б однозначно хорошо. Во время, я тоже не делаю...мало ли
Elena Borisova ·
В ожидании первенца
Вот и я на всякий не делаю...страшно навредить самой себе...
Екатерина Кошелева·
Мама дочки-младенца
Если была угроза или ещё какие-то осложнение, то нельзя. А если Б проходит хорошо, то обычно разрешают. Либо если не кегеля, просто прирывисто писайте))) так вы точно не навредите, но слегка мышцы укрепите и почувствуйте их.