Девочки,всех с прошедшим Девчачьим весенним днём!🌼🌼🌼 У меня проблема-телефонозависимость! Нет бы с ребенком поиграть…

@lis_olesya спасибо ))

@lis_olesya утром кстати это будет как никогда актуально,потому что утром постоянно долго зависаю..

@sashazolina, взяла телефон и быльник поставила на пол часа. Прозвенел-убрала и все) на беззвучный. И все уведомления убрать

@sashazolina, Зато действенно. Знаете,как меня отпустило. Мне сын как-то сказал,-мама,положи телефон и поиграй уже со мной». Вот тут стало стыдно на самом деле.

@sashazolina прекрасно понимаю, сейчас я одна с детьми, времени на него меньше стало, вынуждена оторваться от него😂

@kristall1982 в общем нужно взять себя "на слабо"...меня и саму не радует это...но как магнитом прям к этому телефону.

@sashazolina муж тоже на вахте, но я пока все дела сделаю, не до телефона. Стараюсь в телефон глазеть, когда ребенок спит. Хотя раньше не могла от него оторваться.

@alenabaranik когда дочь спит я рукодельничаю😁с трепетом жду когда она уснет днем и ночью,чтобы чем нибудь занять руки))

@ritadis это слишком жестко😂

@lis_olesya будильник ставить когда можно в телефоне посидеть?)не поняла 😁

Удалите все соц сети и игры

Удалить всё с телефона. Или завести себе правило,что быть в телефоне только когда ребенок спит,наример...

Я 2 недели была без телефона,и это было прекрасно😂😂😂

Будильник надо поставить . Пол часа утром и вечером можно потупить. Сначала тяжело, потом легче)

@mariyka30 вот тоже думала по этому поводу..потому что и режим у нас вовсе не режим,и убираться не могу нормально..катастрофа

@in_love_2016_ муж с работы приезжает и я прям как наркоман...пропускаю куча историй в иг и т.д😂

Мне помогает планирование, с вечера напишу план на след день и стараюсь его придерживаться, туда де включаю и игры с ребенком.

У меня иногда так же... А еще особенно проявляться начало, когда на работу вышла. Чтобы нервы на сына не срывать, я в телефон уходила. А сейчас как-то проще стала относиться. Сын подрос, сейчас вместе занимаемся всякими поделками. Но он и сам может заниматься, потому что приучен, что мама/бабушка заняты были раньше, и приходилось себя как-то развлекать

Та же история🤦🏼‍♀️