У меня перед сном такое обычно. Держу ноги под тёплым душем, и сразу стараюсь заснуть

Немного спасал магне б 6

До родов тянуло ноги😬и это был ад🤯ноги на подушку,или вверх на стену задирала немного помогало и массажировала постоянно,стабильно с 10 вечера до 5 утра тянуло🤯

@happy-mama, нет ничего не было, ни с того не с сего начало тянуть 😢

А был ли раньше в этом месте перелом, растяжение или что-нибудь?

У меня кучу лет назад было растяжение и недавно это стало давать о себе знать: на погоду, температуру( ходила к врачам, сказали, что да такое бывает.