@natalya_kukarina по 1т 2р в день. Пью несколько дней,как успокоюсь - бросаю пить. Как только начинаю нервничать опять, снова пить начинаю)
Я пью от эвалар пустырник форте, он усилен магнием. Очень помогает
Мне валериана в таблетках нормально помогала) кому-то больше в жидком виде идёт, можно смешивать капли валерианы+пустырник
@mariya_mariya_pp, спасибо, куплю)