@akroks я с 37 недели вообще могла только на спине спать,на боках задыхалась

@anastasiya_shapiro ой,да не правда,тут все зависит от вашей физиологии

У меня под утро почему то начинается напрягаться пресс,как бы потягушки,но очень такие сильные,не осознанно,спросонья... я первый раз так пугалась... а потом ничего,и вставать я начала тоже прямо,чуть напрягая пресс. Тонуса не наблюдаю,ребёнок как обычно ведёт себя. Так что боятся не надо,хотя у всех по разному)

Мне гинеколог рекомендовала через бок ложиться и вставать,стараясь животик не напрягать.Я не думаю,что это прям опасно,но пресс лишний раз я старалась не напрягать.

@katty91, не забивайте голову ерундой! Все хорошо. У нас любит народ попугать , к врачам пойдёшь так вообще, постоянные запреты. Нигде в мире такого нет как у нас. Наслаждайтесь беременностью. А главное помните, если вам комфортно то, что вы делаете, то не слушайте никого

@uladjus, да я и не спорю что возможно дурацкий вопрос)) я впервые беременна, за всё думаешь же )))

@s.anastetion, я обычно после такого поведения врачей ставлю из на место! У нас какая-то карательная медицина. То нельзя, это нельзя. Живите т делайте что хотите, если вам комфортно

Не хочу вас обидеть, но ё маё - это же обычный физиологический процесс! Вы не больны! Вы беременны! Это не значит что нужно лежать как палка всю беременность в страхе, что что-то случится. Расслабьтесь! Все хорошо! Если вам это удобно и не чувствуете дискомфорта, то делайте все. Неудобно, делайте по другому

Я через бок вставала, так как прямо вставать было тяжело ..

@i_olegovna у меня так же было 🙈 😊

Я вставала и ложилась как обычно до 30 недели 😀 врач увидела на приеме , когда я на кушетку ложилась , и сказала, что сначала нужно ложиться на бок, потом на спину, чтоб пресс не напрягать

беременность это не болезнь. и жить надо обычной жизнью, а не выдумывать глупости

@s.anastetion, ну зачем 🤣пугать, она и так впечатлительная)

Врач бы вас поругал,они даже гладить его запрещают,чтоб не дай боже тонус

Не опасно! Не придумывайте сами себе страшилки ) Наслаждайтесь своим положением 😉

@katena.goncharova.01 незнаю)))у меня всегда напрягается))

@katty91 не знаю, у меня ничего не напрягается

@8daryamiss8, мне вот тоже интересно))

@katena.goncharova.01, все равно напрягается 🤷🏼‍♀️

@8daryamiss8 если вставать с боку и от локтя, тогда не напрягаешь

А что, можно вставать ложиться и переворачиваться не напрягая живота?

Да