девочки, во сколько вы укладываете на ночнрй сон своих малышей в нашем возрасте?
И, кстати, время укладывания никогда не влияют на время подъёма. Он всегда был ранний примерно в 6.00. Но для детей это нормально, у них такие часики биологические. Взрослым, конечно, не так все легко это даётся)
@dasha_piroh вот и сдвигайте потихоньку. Это вполне реально, с одним ребенком))
Нам правда 5 месяцев скоро, но на ночь ложимся в 9 вечера, в 9:15 -9:20 уже спим.
Моя только к двенадцати засыпает, раньше никак. Даже если уснет в 22, то поспит немного и просыпается, а на ночь все равно в полночь)
Примерно 22-22.30,но все очень шатко))смотря как днём спит.Я не особо заморачиваюсь)
В 22 последняя еда и после этого спать. Засыпает в 22.30 - 23.00 примерно
@dasha_piroh , Мы в пол года засыпали в 23. И это было очень даже хорошо ещё. Потом были периоды когда засыпал в час ночи. Раньше не получалось. И ничего. Все ок. Забили. Постепенно подстроился под нужный режим.
Как мне сказала моя знакомая: “у тебя, прямо как в кино». В 21.00 отбой, в 8.30-8.00 подъём. Ну и конечно, ночью просыпаемся, можем и 25 раз проснуться. Так с рождения, не считая время когда были колики, тогда у нас были истерики с 21.00 до 23.00
У нас вообще какое-то время,примерно в вашем возрасте кстати, засыпал к часу ночи сын, сейчас тоже нифига не рано, около 00 обычно...😉
@dasha_piroh, по мне так бред. Ни когда не приучала её к режиму. Проживала её режим вместе с ней. И мне было легко. Теперь она сама сделала себе режим . Отбой в 21:00 подъем в 09:00 и дневной сон у нас с 14:00-16:00 . Короче делайте так как вам удобно 🙃
@dasha_piroh, вы правильно понимаете, в это время действительно ребёнок засыпает лучше, но все индивидуально же
В вашем возрасте и позже 20.00-21.00 самый лучший промежуток для сна был у нас
а рекомендовано с 19.00 до 21.00 ложиться..вот я и задумалась)@kristina_1397 @dintee @g_alesya
Спец не укладываю
Купаю в 19.30-20 ориентируюсь по малышке обычно к 21-22 засыпает
@dasha_piroh смешно и неудобно)