@julia_m, под наблюдением врача, строго после всех анализов. Там целый список, магний, витамин В и т.д плюс диета без кальция. Так как витамин усваивает кальций сильно из всего, даже из капусты. И чтобы почти не крякнулись надо держать диету.
@julia_m, 1) витамин Д просто так не работает, его обязательно нужно активировать, а не все знают об этом. В Москве есть 2 врача которые лечат по протоколу. Витамин Д нельзя пить самим, только в совокупности активации+наблюдения врача