Как не поправиться во время ГВ😞😩и было так чтоб было молоко

Poxudela posle beremennosti na 30 kg za 3 mesaca i do 11 mesacev kormila grudyu... dla loltacii mne pomogal cay fenhel son i goraciy cay... p s prosto goraciy cay bez skuwenkii

@nelli_1993, воду много пью, чай 3 раза

Это ль организма в основном зависит,я кормлю,и худею,могу кушать или нет,на молоко не действует слава богу

@ajaika2411 а как часто Вы пьете?

Я вообще не кушаю аппетита нет. Только чай воду молоко рекой течёт

Ya toje pila cay so shushenkoy,mne ne pomoqlo🤷‍♀️vse individualno.

я наоборот худею,и аппетита нет особо.жидкости много пейте,чай фенхель помогает

Я пила чай со сгущенкой у меня молоко ттт прямо рекой было, но худела я ужасно... 49 кг вышла из больницы, за месяц пока кормила, стала весить 45 кг...

Чай с молоком пью

Moya sestra p'et cay so squwennkoy

Я как вообще можно на гв поправиться?По идеи вы не должны поправлятся.

Побольше пейте час с финиками или чай с молоком,хорошо помогает чай теалактон. Ешьте супы на бульонах и избегайте сладостей и жирной пищи