Скажите ПОЖАЛУЙСТА🆘 Что ТОЧНО можно есть при ГВ после родов? Чтоб молока побольше было и вот чтоб прям точно точно…
Скажите ПОЖАЛУЙСТА🆘
Что ТОЧНО можно есть при ГВ после родов? Чтоб молока побольше было и вот чтоб прям точно точно полезное для малыша, а не то что именно вы ели и именно вам подошло. Например как чай с молоком, сорпа, что ещё ?

Кристюша·
Я ела вареную картошку+мясо
Макароны
Вареники 🥟 домашние
Гречку
Ограничила первый месяц все жареное
Через месяц потихоньку овощи потом фрукты
Ботакоз ·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Говорят грецкие орехи помогают
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Я ем творог,пью кефир,йогурты,чай с молоком очень часто,грецкий орех штучки 3 в день,могу съесть половинку банана и половинку яблока зеленого без кожуры,ну и так всё что готовлю тоже кушаю,естественно красное исключила,капусту,овощи тоже исключила
Аселек·
Творог, кефир, сорпу горячую по больше
Аселек·
Грецкие орехи, и полноценный цон хорошо помогает
Оксана/Зефирные Букеты ·
Мама сына (1 год)
Все можно есть, исключить жаренное, копченное. Груши можно (проверить сначала нет ли аллергии) огурцы и чернослив могут вызвать слабительное действие
Оксана/Зефирные Букеты ·
Мама сына (1 год)
Молочку любую. Орехи немного пару шт в день. Я себе ещё покупала чай для лактации. Вообще вещь
Удалён·
Мне лично помогли орехи грецкие, но их нельзя употреблять в большом количестве. Они как бы делают молоко жирнее)) Жидкости побольше. Точно могу сказать что баранина не желательна, так как она тяжело переваривается.
🐲🐲🐲·
Я ела майсөк, поспрашивайте у бабушек, у старших, и они с чаем 👍
happyok·
финики хорошо для лактации ,орехи грецкие,чай с молоком это просто миф,коровье молоко наоборот выступает как аллерген,а тут без того колики у многих,любая теплая жидкость способствует приливу молока за пол часа до кормления.
gosha86·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
тары талкан 👍👍👍👍👍👍 с чаем и больше нечего ненадо
Aùжан - УЗИ Гинеколог Лазерная эпиляция ·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Чай с молоком на любителя . Чай сам по себе вредный по идее )
Орешки жирные
Сорпа
рисовый суп лёгкий
Лактационные витаминные комплексы есть
Картошка, каши
Айка·
Мама двоих (младенец)
При ГВ можно есть все, но вводить нужно постепенно. Чай с молоком и бесконечная сорпа с курдюком на лактацию не влияет. Не желательно в первые месяцы свежие огурцы капусту виноград зеленое яблоко и чёрный хлеб, и тары тоже кстати от этих продуктов у ребёнка будет пучить живот. С орехами тоже увлекаться нельзя так как если ребёнок аллергик его высыпит. Кушайте все что хотите наблюдайте за ребёнком когда вводите новый продукт. Главное пейте достаточное количество жидкости чай, вода, компот кисель неважно. Чаще кормите ребёнка и будьте спокойны, тогда молока будет много
Saltanat Askarovna·
Мама сына-младенца
@kati1110, @sailauova, @madikk, @evgeniyamalkina44, @akh.19, @akh.19, @lazycrazykitty, @m_di18, @akmarchoni, @happyok, @gosha86, @aika_ast, @akonyam, девочки, спасибо большое за ответы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ Хоть начала расширять свой рацион, а то тошнит уже от чая и сорпы((