Девочки, кто как боролся с бессонницей ?

Магне б6 антистресс

Валерин кардио

Вот и мне интересно как с ней бороться 😭😭😭

Мне не помогает, вроде и хочу спать а не могу и так уже неделю наверное, а просыпаюсь злая потом 😊

Мне прогулка и душ помогает. Но сегодня гололёд и свекруха всю воду горячую на себя потратила😔 жду когда нагреется

Мне ничего не помогает (😢😢😢

Проветривайте хорошо на ночь комнату, и две таблетки валерианы только болгарской фирмы, или траву заварить. Ещё Персен можно

Можно ещё Моцарта послушать, и для ребенка полезно)

Кстати в это воскресенье в доме органной музыки будет Концерт-релаксация для беременных в 12:00

Я магний б6 пью,и валерьянку,и травки,и молоко с мёдом,и проветриваю и ни хрена не помогает!!!!

Мужетерапия, вырубает потом на ура 😌