Даже среди полного краха и горя ты можешь найти островки радости. Порадуйся тому, что есть у тебя…

Даже среди полного краха и горя ты можешь найти островки радости. Порадуйся тому, что есть у тебя здесь и сейчас. Вернись в реальность в момент настоящего из своих бесконечных горестных путешествий в твое прошлое и из твоих беспокойных метаний в несуществующем будущем. Важно лишь то, что сейчас ты дышишь и что воздух полным потоком входит в твои легкие. И ты можешь , как ребенок этому порадоваться. А еще у тебя есть голова, руки и ноги. И это повод к безмерной радости. Ты -есть! И это огромное счастье! Прежде всего для тебя самого. Будь ребенком, который не знает прошлого и не думает о будущем. Просто будь!

#депрессия #потеря #тоска #горе #расставание #зависимость #психотерапиядепрессии #психологонлайн #психологвкиеве #бессонница #голвнаяболь #плохоенатроение #психологияотношений #кризис #внутреннийконфликт #страхсмерти #обида #боль #детскиетравмы #отвтетственность #выбор #развитие #проекции #латуненкоюлия #этнацветна #психологонлайн #психологвкинвн #психологоияотношений #семейныйпсихолог #радость #счастье #здесьисейчас #бытьсобой #самопознание #саморазвитие