Только продуктами не поднять, это к сожалению факт. Я пью мальтофер, тоже прям сильно не поднимает, но и не падает. У меня сейчас 105 был, врач, сказал, что на таких сроках это нормальный в принципе. Попробуйте поменять препарат железа. Я вот допью мальтофер, хочу попробовать сменить.

А так гречка, мясо, орехи. А и молочку снизить надо и с таблетками не пить. Молочка снижает усвоение железа

Говядиной

Упал гемоглобин сильно до 90. Никакие Таблетки организм не принимает,едой не помогает, хочу попробовать уколы Ферлатум 😊

@maleeva1404, спасибо, спрошу у врача про тотему, потому что мой препарат видимо не помогает))

@juliyal да, конечно, только с врачом насчёт дозировки посоветуйтесь! Хотя в инструкции тоже все грамотно изложено) только лучше разводить тотему в апельсиновом соке, она так лучше усваивается и не такая противная становится!

@maleeva1404, тоже слышала про него, что хороший)) его можно беременным?

Советую попить тотему, очень хороший препарат, поднимает гемоглобин отлично)))

@yana-yana, какая полезная табличка))) яблоки и греча не на первом месте, моя жизнь не станет прежней 😄

А мне врач сказала, что бы вы не ели и какие бы таблетки не пили, он не поднимется, если не ходить каждый день гулять и дышать свежим воздухом.

Таблы пить не смогла живот от них сильно болел. Ела гранат, яблоки, хурму, шоколад. Не поднялся конечно но и не упал)

Продукты мало чем помогли! Пила Феррум Лек

@juliyal, да, сейчас поднялся после сорбифера. До этого был ферритаб плюс питание (муж постоянно кормил гранатами, печёнкой и тд 😂) результат нулевой был((( сорбифер вот и поднял до 108 что ли, сейчас продолжаю пить ✨☺️

Говядина, гранат, грецкие орехи.

Попробуйте сок гранатовый попить. И больше гулять.

Сорбифер

Знаете, всё индивидуально! Мне сейчас таблетки не помогают, гемоглобин до 90 уже несколько месяцев не дотягивает. Хотя до беременности, когда он тоже был низкий, с помощью диеты я смогла его поднять до 110! Для меня это рекорд за последние 8 лет, если что. Пол года почти каждый день ела гречку и варёную говядину, салат зелёный или просто овощи к каждому приему пищи.

Наш терапевт говорит, что продуктами не поднимешь, мне в первую беременность и таблетки только вторые пошли))

@maya_149, ого, с 99 до 115 одними продуктами это успех😌🥇

@darid, понятно, что одними продуктами не поднять вот и спрашиваю что помимо таблеток девочки ели. 80 это прям критично у вас было(( сейчас поднялся?

Просто ещё вопрос а том сколько вам нужно поднять. У меня был около 80, с такого уровня одними продуктами не помочь. Но я тоже совмещала и таблетки и питание.

Мне помогли сорбифер. Еда не поможет здесь ... хотя в дополнении и можно намешать смесь из чернослива, мёда и грецких орехов- народная медицина хвалит сие средство. Но по факту только таблетки.

Но анемию мне не ставили

@juliyal, в 12 недель был 136, после 25 недели 99, сейчас 115 уже💪🏻

@midous, значит не всё так критично, видимо моя врач перестраховывается, спасибо за поддержку 🌷

@maya_149, ну вот на вашем примере видно, что всё-таки реально продуктами поднимать, но наверное медленнее, чем таблетками)) буду совмещать🍗💊

@juliyal главное, чтобы дальше не упал) а вообще сильно не пугайтесь, они же следят за параметрами, будет по их мнению прям низкий - они просто назначат капельницу и поднимут мигом. Я ходила на дневной стационар, там одной поднимали. Меня же просто спросили пью ли железо и всё

@midous, а мне говорит 105 низкий и что это анемия, вот я и испугалась. про молочку не знала, спасибо))

У меня от любых препаратов железа и даже витаминов почки болят. Я гречкой, говядиной, гранатами и хурмой подняла🤷🏼‍♀️

Только продуктами не поднять, это к сожалению факт. Я пью мальтофер, тоже прям сильно не поднимает, но и не падает. У меня сейчас 105 был, врач, сказал, что на таких сроках это нормальный в принципе. Попробуйте поменять препарат железа. Я вот допью мальтофер, хочу попробовать сменить.

А так гречка, мясо, орехи. А и молочку снизить надо и с таблетками не пить. Молочка снижает усвоение железа

Зеленая гречка , в ашане в отделе корешков, грибов продают. Реально очень быстро ей подняла в беременность.

@katsmolk, назначили Ферро-фольгамма, вам какие помогли?))

@juliyal чтобы его хоть на единицу поднять..надо съесть 5 кг граната за один прием минимум. Ты столько съешь?? Нет...вот и ответ.

@juliyal какие таблетки пьёте?мне например не все таблетки помогли поднять его

@tani-mihel, не слышала про ученых 🤔 таблетки пью конечно, просто думала может есть какие то продукты в помощь

@larinanasta234567, почти каждый день ела гранат + таблетки, был 105 стал 106, никаких изменений 😭попробую орехи ещё

Мясо, печень, гранат, гречка, яблоки

21 век на дворе🙈 люди все еще верят что его можно поднять едой ..и фигня что уже доказали ученые..что это бред..

Только таблетки.