21 век на дворе🙈 люди все еще верят что его можно поднять едой ..и фигня что уже доказали ученые..что это бред..

Только таблетки.

Говядиной

Упал гемоглобин сильно до 90. Никакие Таблетки организм не принимает,едой не помогает, хочу попробовать уколы Ферлатум 😊

@maleeva1404, спасибо, спрошу у врача про тотему, потому что мой препарат видимо не помогает))

@juliyal да, конечно, только с врачом насчёт дозировки посоветуйтесь! Хотя в инструкции тоже все грамотно изложено) только лучше разводить тотему в апельсиновом соке, она так лучше усваивается и не такая противная становится!

@maleeva1404, тоже слышала про него, что хороший)) его можно беременным?

Советую попить тотему, очень хороший препарат, поднимает гемоглобин отлично)))

@yana-yana, какая полезная табличка))) яблоки и греча не на первом месте, моя жизнь не станет прежней 😄

А мне врач сказала, что бы вы не ели и какие бы таблетки не пили, он не поднимется, если не ходить каждый день гулять и дышать свежим воздухом.

Таблы пить не смогла живот от них сильно болел. Ела гранат, яблоки, хурму, шоколад. Не поднялся конечно но и не упал)

Продукты мало чем помогли! Пила Феррум Лек

@juliyal, да, сейчас поднялся после сорбифера. До этого был ферритаб плюс питание (муж постоянно кормил гранатами, печёнкой и тд 😂) результат нулевой был((( сорбифер вот и поднял до 108 что ли, сейчас продолжаю пить ✨☺️

Говядина, гранат, грецкие орехи.

Попробуйте сок гранатовый попить. И больше гулять.

Сорбифер

Знаете, всё индивидуально! Мне сейчас таблетки не помогают, гемоглобин до 90 уже несколько месяцев не дотягивает. Хотя до беременности, когда он тоже был низкий, с помощью диеты я смогла его поднять до 110! Для меня это рекорд за последние 8 лет, если что. Пол года почти каждый день ела гречку и варёную говядину, салат зелёный или просто овощи к каждому приему пищи.

Наш терапевт говорит, что продуктами не поднимешь, мне в первую беременность и таблетки только вторые пошли))

@maya_149, ого, с 99 до 115 одними продуктами это успех😌🥇

@darid, понятно, что одними продуктами не поднять вот и спрашиваю что помимо таблеток девочки ели. 80 это прям критично у вас было(( сейчас поднялся?

Просто ещё вопрос а том сколько вам нужно поднять. У меня был около 80, с такого уровня одними продуктами не помочь. Но я тоже совмещала и таблетки и питание.

Мне помогли сорбифер. Еда не поможет здесь ... хотя в дополнении и можно намешать смесь из чернослива, мёда и грецких орехов- народная медицина хвалит сие средство. Но по факту только таблетки.

Но анемию мне не ставили

@juliyal, в 12 недель был 136, после 25 недели 99, сейчас 115 уже💪🏻

@midous, значит не всё так критично, видимо моя врач перестраховывается, спасибо за поддержку 🌷

@maya_149, ну вот на вашем примере видно, что всё-таки реально продуктами поднимать, но наверное медленнее, чем таблетками)) буду совмещать🍗💊

@juliyal главное, чтобы дальше не упал) а вообще сильно не пугайтесь, они же следят за параметрами, будет по их мнению прям низкий - они просто назначат капельницу и поднимут мигом. Я ходила на дневной стационар, там одной поднимали. Меня же просто спросили пью ли железо и всё

@midous, а мне говорит 105 низкий и что это анемия, вот я и испугалась. про молочку не знала, спасибо))

У меня от любых препаратов железа и даже витаминов почки болят. Я гречкой, говядиной, гранатами и хурмой подняла🤷🏼‍♀️

Только продуктами не поднять, это к сожалению факт. Я пью мальтофер, тоже прям сильно не поднимает, но и не падает. У меня сейчас 105 был, врач, сказал, что на таких сроках это нормальный в принципе. Попробуйте поменять препарат железа. Я вот допью мальтофер, хочу попробовать сменить.

А так гречка, мясо, орехи. А и молочку снизить надо и с таблетками не пить. Молочка снижает усвоение железа

Зеленая гречка , в ашане в отделе корешков, грибов продают. Реально очень быстро ей подняла в беременность.

@katsmolk, назначили Ферро-фольгамма, вам какие помогли?))

@juliyal чтобы его хоть на единицу поднять..надо съесть 5 кг граната за один прием минимум. Ты столько съешь?? Нет...вот и ответ.

@juliyal какие таблетки пьёте?мне например не все таблетки помогли поднять его

@tani-mihel, не слышала про ученых 🤔 таблетки пью конечно, просто думала может есть какие то продукты в помощь

@larinanasta234567, почти каждый день ела гранат + таблетки, был 105 стал 106, никаких изменений 😭попробую орехи ещё

Мясо, печень, гранат, гречка, яблоки

21 век на дворе🙈 люди все еще верят что его можно поднять едой ..и фигня что уже доказали ученые..что это бред..

Только таблетки.