Девочки, хелп! Мучаюсь дико со спиной... лежать не могу, сидеть не могу.. когда что-то делаю или…
Девочки, хелп!
Мучаюсь дико со спиной... лежать не могу, сидеть не могу.. когда что-то делаю или хожу, все хорошо. Стоит лечь или сесть- это ад! Иногда просыпаюсь в 4 утра и первое что я осознаю что спина до сих пор болит(( прибавка уже 6 кг, мне кажется это из-за веса такого. Кто чем спасается?((((поясница не болит. Болит все что сверху- начиная от лопаток и до середины спины
Меновазин, бандаж, подушка не помогают(((
Natali·
В ожидании первенца
У меня грыжи мне врач разрешал только гимнастику и витамин В12 сказал можно и Типа он должен помогать . Я не пробовала. У меня прошла спина
Марина Степанова·
В ожидании первенца
@natysechka1804, долго у вас болела? У меня 3 дня уже ад((((
Natali·
В ожидании первенца
У меня на раннем сроке стрелять начала . Испугалась ппц , думала все - беременность превратиться в ад .поболела она как то периодами может неделю или полторы и прошла . Бандаж ношу . Но у подруги грыжи она уже еле встаёт с кровати и генеколог рассказывал была клиентка которую муж буквально заносил и уносил . Никто беременным помочь не может толком ( Типа ничего нельзя . А витамин на пробовала колоть но говорит Типа поможет укрепить спину . Почитайте может в интернете есть
Анастасия·
В ожидании первенца
Поза собаки очень разрежает напряжение спины, мне помогает, я с 25 недели мучаюсь и чуть на фитболе полежать.
Ника·
Мама дочки-младенца
Терпите) после родов пройдёт ) у меня как у вас было, с 27 недели болела адски спина, я плакала даже
Anastasia·
В ожидании первенца
+1 к коленно-локтевой позе. Хорошо снимает боли в спине. У меня до беременности часто спину прихватывало (нерв зажимало), на ранних сроках тоже бывало. А сейчас ттт обходит стороной. Как только перегружает спину, постою минут 20 и нормально, отпускает сразу
Юлия ·
В ожидании первенца
Это остеохондроз((( Ничего сейчас не сделать, ждать родов. Если не пройдет - лечить. Сама мучаюсь😩
Елизавета·
В ожидании первенца
Попробуйте в бассейн походить, тут читала что девчонкам помогает, взяла себе на заметку
Чернышова Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Остеопат?