Пинает меня моя любимая @likrinega. Жизнь на # гсд есть! Сегодня супчик! Потребуется 600 грамм индейки, корень сельдерея, 1 кабачок, 2 моркови, 3 помидора, 2 картошки, 1 лук, лук порей. Готовим бульон, варим индейку в 1,5 литра воды. Бульон лучше варить на медленном огне. Все овощи чистим и тоже варим в 1,5 воды, кроме помидора и лука порей, они нам потребуется в конце. Итак как сварились овощи можно прямо в кастрюле взбить все блендером. Далее ставим эту кашицу на огонь, медленный. Перемешиваем все время, добавить прованские трава, чабрец, орегано, чеснок сушенный. Помидор залить кипятком, почистить от кожуры и мелко нарезать, кидаем к овощам. Взять 2-3 ложки муки, смешать холодной водой не более 100 грамм, хорошо перемешать до однородной массы. Отправляем все это к овощам, ждём пока закипит. Смешиваем все овощи с бульоном, ждём пока закипит и выключаем! Украшаем луком порей, можно стебельком сельдерея! Приятного аппетита! Сахар через час 6,1. #гсдсупчики #гсд P.S. Фото не мое, дети пришли с школы и все смели, очень вкусно пахло в квартире!
Комментарии
@sanna2, а я своего рожала с сахарами как у вас и была фетопатия, печень у ребёнка только к трём месяцам в норму пришла.
Нашли эту фетопатию на скроке чуть больше вашего. А сахара то были вроде как в границах.
Гсд исключительно индивидуальная штука.
@knopff, контролируемый гсд на диете. Вот что написали в обменной карте.
@knopff, я рожала свою двойню вообще этого теста не было тоже нашли один раз глюкозу в моче, сказали просто исключить сахар но есть все. Медицина не стоит конечно на месте все меняется, но я не видела даже в приложении что бы девочки на гсд писали о каких-то катастрофах после родов чем сейчас пугают врачи. Тут я думаю все индивидуально очень и каждый решает сам.
@sanna2, ну вот у меня целевое значение с учётом инсулина до 5.5 через час. 6.6 это практически граница и такой фон держать не очень хорошо по мнению моего эндокринолога. Но с таким сахаром при достаточно углеводном питании сомнительное гсд.
@knopff, мне не говорили что нормы разные на разных сроках. Есть общие правила плацента пропускает после 7,6 и то если у вас сахар такой на протяжение 3-5 дней каждый раз.
@sanna2, нормы на разных сроках разные. Целевые значения рассчитывают всем разные.
Я 6 бывает и 8 если ввожу что-то новое.мне точно подходят перекусы и маленькие порции.я раньше питалась как вы раз в2 или 3 часа. Сахар высокий и вечный голод.
@greece2007, он и падает. От еды до еды. Вы сколько раз в день меряете сахар?
@greece2007, хотела бы я ответить что нет, но анализ показал(((
@sanna2, сахар от еды до еды должен упасть, и перед основным принятием пищи надо мерить тощак
@greece2007, я жила уже по такой системе. Сахар был высокий. Теперь живу как врач сказал. Перекусы и маленькие порции.
А фетопатия и на низких сахарах может случиться
@sanna2, у меня 3 месяца назад тоже тощак был до 5
@sanna2, это не я придумала , если я буду перекусывать каждый час, мои сахара подскочат. Есть рекомендации Арбатской для всех беременных с нарушением углеводного обмена
@greece2007, и зря. Перекусы никто не отменял. Я ем и перекусываю почти каждый час. Вес пока только уходит. Ребёнок внутри набирает по сроку. Голодать точно не надо это вреднее чем высокий сахар.
@sanna2, 2,5-3 часа между приемами пищи
@greece2007, а почему 3 часа продержаться надо? У меня до 5 пока, но врач предупреждал что чем больше срок будет тем больше сахар и меньше продуктов будет подходить для питания.
После одного такого супа 3 часа не продержишься
@greece2007, не очень поняла вас. Муку кстати можно не добавлять. Картошку заменить на кабачок или синие.
У меня с салатом, супом и вторым такой сахар, картошка и мука в запрете
@knopff, не вижу у себя углеводного питания, уж извините. И вес повторюсь только падает.