Девчонки, по-любому, здесь есть те, кто занимается под Джиллиан Майклс? 💪👌
Что идет после третьего уровня?
И когда, блин, становится легче прыгать?
Каждый раз прыгаю как в последний путь 😂
Меня беспокоит, что доча не умеет прыгать. Ей 1 год и 10 месяцев. Нормотипичный ребёнок. Водили ее к невропатологу, психологу , логопеду. Все как один утверждают, что здорова . Но вроде бы все дети должны прыгать , разве нет? Речь есть, понимание тоже. Может кто сталкивался с таким? У всех дети прыгают ?
Срыв ! Случился очередной срыв . Села делать уроки с дочкой , а он прыгает -прыгает -прыгает , я посчитала 5 раз попросила прекратить прыгать , не вышло, встала и вышла и естественно у них с сестрой случилась драка и она ударила его ( это впервые!), у него началась истерика , дочь сидит , он ревет и рвотный рефлекс и просит отреагировать на это , и я начинаю бузить на дочь , у той истерика , видя этот беспредел начала реветь я , Итог: уроки не сделаны , плохо всем и каждому , каждый считает виноватым себя , сломанная психика у детей на грани я и мне очень стыдно перед ними 😫😭 я орала не своим голосом 😫. Знаю, что так нельзя, знаю , что должна была занять сына чем то, прежде чем сесть делать уроки , но ведь невозможно ежедневно, ежеминутно действовать по методичке 😣😢
Сегодня отвела первый раз сына в сад))) как сдержаться и не прыгать от счастья?))))
Девочки, что у подростков за новый прикол ? Сегодня на площадке увидала как большие девочки , (ростом с меня) прыгали как кошки в каких то маскарадных масках и с хвостами ?
Спят ли с вами собаки в кровати?) Нашего чиха не выгнать 😁 если убираем лестницу, будет стучать лапами по кровати, чтобы подняли. Не прыгает сам принципиально😉
Марья·
Мама дочки (2 года)
ахахха😂😂 мне каждый первый день нового уровня тяжело давался, остальные как и не прыгала. после 3 ничего не идёт, программа заканчивается. можно повторять, можно другие ее видео делать, можно другое)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@jewers да ни фига
Я так и не осилила. Слилась на середине второго. Завтра опять начинаю, ибо к лету кость ещё широкая. Первый уровень вообще на раз-два делала. А второй я на каком-то блин сраном кардио коньки отбросить хотела.
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@jewers, @olga_kovaleva, девочки, а каков эффект? Боюсь соседку снизу испугать прыжками 🙈🙈🙈
Марья·
Мама дочки (2 года)
@olga_kovaleva, ну это ты) мне не сложно было😄 у меня какая-никакая подготовка была спортивная😂
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@jewers 10 лет балета ((((
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@jewers правда 15 лет назад
Марья·
Мама дочки (2 года)
@irina031086, если соблюдать питание, то я очень довольна результатом за месяц.
Марья·
Мама дочки (2 года)
@olga_kovaleva, у меня хореография была, тоже давно😄 а так легкая атлетика🤗
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@platonova19.01
Маргаритка·
Мама дочки (1 год)
А лишнего веса много?
По мне был самый сложный первый уровень,потом полегче,а третий самый легкий был для меня)после ничего нет,есть у нее еще программы.
Жидова Вера·
Мама двоих (младенец)
Расскажите что это за программа?! Не слышала о такой!
Маргарита·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
@irina031086 скинула с ней около 6 кг (ну короче те что сами после родов не ушли) питание не соблюдала
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@gretthen, @jewers, я вот за месяц похудела без спорта на 5кг. Надо б ещё 10 🙈🙈🙈 а лучше и 15, тогда будет шик
Маргарита·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
@irina031086 джиллиан поможет 😉
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@gretthen, блин, я в пост обычно скидываю 10ку, но в этом году не постимся
Мадина·
Мама сына (2 года)
Любые тренировки ,у джилиан их много есть и кардио и силовые, 30 минут и по 1 часу ,занималась пол года всегда было сложно, но в определенное время начинаешь кайфовать от результата и тренировок 💪
Алла·
Мама дочки-младенца
А где ее тренировки можно найти? Они в свободном доступе, не подскажете?) а то очень уж заинтриговали комментариями😆
Катюшка·
Мама дочки (1 год)
Я сейчас второй уровень заканчиваю . После третего начну что-нибудь из этой же темы. Может убойный пресс. Вообще мне прям нравится ее занятия. Стимулирует👍🏻
Любовь Батвинкина·
Мама двоих (младенец)
@alla_kazmina я в Яндексе вбиваю и прыгаю)
Любовь Батвинкина·
Мама двоих (младенец)
@platonova19.01 у меня теперь совесть просыпается, если не попрыгаю и слова Джиллиан "всего 20 минут в день, фантастика, 20 минут"😂
Любовь Батвинкина·
Мама двоих (младенец)
@lilkate убойный пресс я посмотрела и мне уже стало страшно 😂
Катюшка·
Мама дочки (1 год)
@lomovskaya_, ага мне тоже😄подруга говорит после 30ти дневки пресс вообще легко делать хотя я так не думаю