Я думаю сейчас можно все в интернете найти . Почитайте о механизме родов , как всё это происходит . Так будет легче , если знать что будет с твоим организмом . В ютюбе сотни и сотни видео о том , какие позы позволяют легче родить и как дышать .

@alissaangel, @xeniya_175, спасибо 👍🏻

@aijan_preggy на сайте цена написана 5199 руб...

@aijan_preggy, @alissaangel, мне нравятся, я до беременности ее читала и хотела пойти на эти курсы. Есть конечно вещи, которые противоречат нашему родовспоможению, например также стимуляция. И это уже заставляет больше задумываться о своей ответсвенности в родах. Около 30 тыс стоят.

ИРМ предлагает за 10 000тгф

@xeniya_175, как вам курсы? Сколько стоят? В инсте не нашла цену((

@alissaangel, в Алматы, на абая-ауэзова, их сайт mama.kz

@dany019 это в Астане? Или онлайн?

Я ходила и считаю, что это очень очень полезно👌🏻 советую всем обязательно проходить курсы по подготовке к родам, тк там вы настроитесь психологически правильно к родам, поймете все процессы, будете знать как ухаживать за ребенком в первые месяцы, в каких случая бить тревогу и вызывать врача и тд.

Советую курсы Мама+

@xeniya_175 и как вам эти курсы ?) Уже подписалась. Завтра уточню у нее что сделать лучше))

@alissaangel, пока можете просто в инсте подписаться на @doula_daily курс уже начался, когда будет второй, я не знаю. Может есть смысл подключиться к курсу, который идёт сейчас (было 3 часовых эфира, пересмотреть их, задать вопросы) и продолжить с нами) следующее занятие про потуги) про схватки уже прошли

@xeniya_175 посоветуйте где это найти?)

Я онлайн прохожу Курсы. Они про абсолютно естественные роды, как и что у нас устроено, почему боль это естественно и её прожить, когда ехать в роддом, чтобы не нарваться на стимуляцию и прочее.

Не ходила на такие курсы, в поликлинике заставляли придти так как слушателей было мало или что-то в этом роле. Мне было легче все это дома почитать, родила обоих без разрыва альхамду. Может не обязательно, лучше эти деньги направить на плавания для беременных или на йогу куда полезнее.

Ходила и рада этому. Узнаешь не только про роды, а в целом как устроен организм мамы, малыша. Как правильно ухаживать и тп. Если финансы позволяют, лучше сходите. В будущем понадобится)

Я ходила на экспресс курс, там показывали основные позы для лучшего переживания схваток, дыхание при схватках и потугах, показывали как прикладывать и много всего. Один раз сходил на 3 часа и все.

Посмотрите в ютубе видео доктора Кобаса, он хорошо объясняет как дышать.

Я тоже не ходила 🤷‍♀️

Не ходила даже когда была первородкой

@nargiz_tsg я вот тоже думаю не чего страшного что не пойду)

С первой беременностью мне никто не говорил про такие курсы, и ничего - родила нормально))