Mom.life
Екатерина Ломако
buh0293404602
Екатерина Ломако
Итак, до сего момента мой организм в плане походов в туалет работал как часики. И в один день все пошло не так. Запор, привет. Девочки, интересуют ваши советы. Может что-то новое найду. Я уже пробовала: киви натощак, чернослив с кефиром, оливковое масло натощак утром и вечером, водички пью достаточно, питаюсь не пп, конечно, но гадости не ем много. Всякие там дюфалаки и лактулозы знаю, но пока хочу сама без этих сиропов.
06.03.2018

Лучший комментарий

sashakashi
sashakashi
Интересно, сколько ложка растворяться будет)
06.03.2018 Нравится Ответить

Комментарии

kristivampirka
kristivampirka
Свежий банан, а лучше 2) природное слабительное) я и после родов этим спасалась)
07.03.2018 Нравится Ответить
kris1001
kris1001
@buh0293404602 отруби продаются в обычных магазинах. В Европте в том числе. Есть ржаные. , пшеничный. , овсяные.сейчас взяла ржаные, стоили меньше 2 рублей за 400 грамм. Лично мне очень помогает. Но их обязательно растворяют в кефире не жирном. Плюс они полезны не только от запоров! Так что попробуйте, надеюсь и вам поможет🙏
07.03.2018 Нравится Ответить
d.garusova
d.garusova
Мне гинеколог прописывала сироп Лактулоза, в любой аптеке есть
06.03.2018 Нравится Ответить
irinkatikhonova
irinkatikhonovaстикер
06.03.2018 Нравится Ответить
zhanechka
zhanechka
Вода за 30 мин.до еды
1.Овсянка на воде с ложкой меда и льняным маслом
2.Халва
3.Клетчатка сухая с йогуртом или кефиром
4. Свекла на терку с маслом подсолн.
06.03.2018 Нравится Ответить
lera051834
lera051834
Мне помогает овсянка на воде, суп обычный на воде (не бульон), банан, дюфалак-это самый запущенный случай.
06.03.2018 Нравится Ответить
k.lagun
k.lagun
Запор - первый признак не хватки воды в организме. Все эти советы - это хорошо в качестве борьбы с уже существующей проблемой) но для ее искоренения нужно наладить питьевой режим))
06.03.2018 Нравится Ответить
vredina18
vredina18
А мне ничего не помогает...мучаюсь уже неделю😢
06.03.2018 Нравится Ответить
Хлебцы доктор кернер!
06.03.2018 Нравится Ответить
byri1byri
byri1byri
Мне отлично помогает бифидо кефир, только чтобы свежий был и сразу 0.5 выпить (не залпом, но и не растягивать)
06.03.2018 Нравится Ответить
kate21.08
kate21.08
Салат свекла с маслом и можно чернослива туда - даже самых черствых пронесёт)лично я всегда пила кефир, думала он меня расслабляет, но ничего не происходило.потом мне врач сказала что от него ещё похлеще могут быть запоры)перестала пить - и счастье есть) и я, чтоб регулярно ходить, с утра воды тёплой с лимоном и мёдом, и всухую ложку клетчатки.у меня даже лицо очистилось
06.03.2018 Нравится Ответить
kutysha
kutysha
Свеклу покушайте
06.03.2018 Нравится Ответить
yanovochka
yanovochka
Мне помогал растворимый кофе)) и не только при беременности)
06.03.2018 Нравится Ответить
lyaxe
lyaxe
Обычная вода и кефир - неплохие средства! Сегодня попробовала Дюфалак - омомом.. процесс пошел))
06.03.2018 Нравится Ответить
antonina535
antonina535
@buh0293404602, отруби продаются в любом магазине. Обычно лежат рядом с хлебцами.
06.03.2018 Нравится Ответить
Читайте также