@yulyashkae, ну можно дома )))) я вот только пошла в зал , а так дома тоже делать все можно

@_mommy_bo_and_demi_ ну дома еще я согласна, но в зал...а ребенка с кем оставлять???

@yulyashkae, значит нет желания ! Я вот только пошла в зал , до этого занималась дома ! Вечером , когда лета засыпали ! Все идёт из головы

@_mommy_bo_and_demi_ хороший, конечно, совет...а вот если нет возможности туда ходить?
Я вот тоже никак не позудею..вес остановился после роддома и все(((( и есть перестать тяжело...3 дня не ем вредного, а потом бах и срываюсь

После родов была 68🙈 - сейчас 52. Похудела на функциональном питании и плюс через день планка, глубокий присед и отжимания😊

Советую в зал начать ходить

@mamidaniila может быть. А то я прям вообще отчайлась.

Это все гормоны.. я что только не делала.. и только спустя год после родов похудела сама сабой.. ничего не делая для этого..🙄 мне кажется это гормоны..

@kpicti92 я уже недели две не кормлю.

Вы грудью кормите? Просто я тоже стараюсь сладкое не есть, мучное не есть. Кушаю вроде не много, а вес все равно ползет вверх((( очень надеюсь что это временно, пока гв. Как только закончу, вес в норму придет