Интересно как вы пытаетесь беременяшки чтоб не набирать лишнего веса ???
Наверное от предрасположенности зависит .. Я набрала всего 500гр +-. Но и то не ем после 8ми . Но не потому что поправляюсь , просто стараюсь придерживаться этого.
Набрала 4, не скажу что ограничиваюсь, когда что то хочется ем но стараюсь днём , ночью либо только пробую еду либо фрукты
Есть таблица нормы веса для каждой недели при вашем росте, просто надо стараться не выходить за границы этих норм и всё будет хорошо 😊
Я уже набрала 14,5 кг .. 😕 если честно с виду даже не скажешь что я столько набрала .. до беременности весила 51 с ростом 168 .. за вес не переживаю вообще так как уверенна что все сброшу после родов и во время ГВ
Моя беременность пришлась на прошлое лето, жила на фруктах.. восполняла баланс утерянный за 16 недель жутчайшего токсикоза, вырывала даже слюну проглоченную 🙄😀 а потом начался жор, но подавляла кашками и всем полезным..в меру
Я пока набрала 7 на 5 месяце