Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю

5:30 Обливание

5:45 Нос+щетка

6:00 Медитация

6:30 Йога

7:00 Сок молодости

7:30 Завтрак и готовлю обед

8:00 подъем сыночка и сборы в сад

8:30 садик и работа

19:00 ужин

19:30 ванна Клеопатры

20:00 оливковое масло

20:30 6 целительных звуков

21:00 отбой

И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.

Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊

Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...

Внеурочка и спорт.

Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.

До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.

Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:

Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ

Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн

Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ

Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ

...

Мамы севера, а может встретимся 6-7 марта?☺☺☺

Читаю много постов и пытаюсь понять. Может это я какая-то неправильная. Зачем некоторые мамы кладут детей спать в 7-8 часов вечера . Ну я ещё понимаю в 9, в 10. И встают дети при засыпании в 7-8 вечера достаточно рано. В 8 утра уже минимум 3 мамы в моем дворе гуляют с детьми 😱

Мы укладываемся в 22:30-00:00 . Когда как. И спим стабильно до 9:30-11:00 утра. Спим днём с 13 до 15 и с 17:30 до 19.

Честно я не представляю как вставать в 7 утра каждый день. Как на работу прям . Сама бы хотела чтобы ре...

Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост