Помогите советом, как во сне не повернуться и не спать на спине?

На спине можно спать, если за всю беременность у вас не было никаких проблем (кровотоки в норме, кислорода хватает и ребёнок растёт отлично)

Поверьте, когда вы ляжете на спину и что-нибудь там пережмете - вы сразу это поймёте! Голова кружится, дышать тяжело и сразу хочется лечь по-другому

И даже во сне вы перевернетесь, организм не дурак))

Так что не забивайте голову лишним)

@3039830 а дальше хуже 😂

Но итог вас порадует, чуть чуть потерпеть нужно.

@alisa.ti, это точно!)

@3039830 а дальше хуже 😂

Но итог вас порадует, чуть чуть потерпеть нужно.

@alisa.ti, я вся в подушках)))) но на боку трудно еще и подушки под ноги)))) а болят в основном бедра, так как спать можно только на боках

@3039830 попробуйте под ноги много подушек положить легче будет

@marysechkam о даа, про живот точно)

@trk.lena.1983 пожалуй я после сегодняшнего тоже буду контролировать, так как испугалась не на шутку 😒🙄

Я засыпаю на боку, иногда немного на живот переваливаюсь, сплю с подушкой для беременных, ночью просыпаюсь на спине и не вижу в этом ничего ужасного. Мой организм мне сам бы сказал, что ему плохо. Дочь бы во сне растолкала, если бы ей было плохо. Поэтому мы так хорошо спим по ночам, потому что я не заморачиваюсь)

Мне уже на 20 неделях надоело спать только на одном левом боку! Хоть иногда спасаюсь тем, что немножко на спине можно поспать. А как же дальше то!(((((наверное после роддома главное желание будет поспать на животе 😂

@yekaterinat86 этот немного другое явление физиологически

Обнимаю подушку и надеюсь на свой здравый смысл во сне😅 и ответственность. Потому что было пару раз, когда непроизвольно не так спала и просыпалась от онемения в ногах, прям страшное ощущения, что-то передавило видимо. После этого контролирую.

@daryamironovafitdiet, а мне интересно где такое было написано? 😂 Нет я знаю, что у мало подвижных людей бывает так, что место к матке приростает и потом после родов "вторые роды наступают" чистят их, так у моей сестрёнки было.

Я спала на спине, мне было комфортно. Говорят можно спать если комфортно маме и малышу, а если малышу не комфортно, то он обязательно даст знать

@yekaterinat86 наверное, я удивлена просто, даже термином, а уж как это физиологически возможно, это уж совсем мне не понятно 😅

@daryamironovafitdiet 😂 у вас двое детей и никто не прирос при том, что спали на спине. Чтоб прирос наверное все 40 недель не вставая лежать на спине надо 😂

Сама просыпаюсь на спине, либо муж будит, а так делала УЗИ на 29 неделе допплер, во время УЗИ лежала на спине, врач сказала, что какие то проблемы с кровообращением малышки, попросила перевернуться на бок и все норм сразу стало. Врач объяснила, что когда лежишь на спине перекрывается полая вена и кислород ребёнку. После этого пытаюсь не спать на спине как могу. К мужу спиной прижимаюсь)

@yekaterinat86 мило 😃😄

Сплю на спине, если мне комфортно и спала предыдущие беременности, на ребенке ни как не отразилось.

@ms.albina.79 прирости??? Ух, этот интернет.

Я не могу на спине, отдышка сильная 😥 и малыш давит на все ближайшие органы. Муж часто просыпается и контролирует, даже полубоком когда сплю ему кажется, что это всё равно на спине и начинает будить меня, чтоб перекатилась на бок. 😂

Как малышам, что то подкладывать под спину

Сегодня всю ночь засыпала на левом боку- просыпалась на спине😩

Я подушку подкладывают сзади. А если уж повернусь, ляльк будить начинает .

@muskus, да помню девушка на ктг со мной сидела и потеряла сознание,плохо стало ей рт того что на попе сидела.потом повернулась на бок

@chypa-chyps1992, бедра жутко болят... мне теперь комфортно только полусидя...

@alisa.ti вот тоже о подушке думаю 🤔

Я подушку под спину ставила, то с одной стороны то супругой, все равно просыпалась чтоб перевернуться, хотя и просыпалась на спине, ели дыша, сын для меня крупноватый оказался.

@ivanovaa_ ничего себе 🙄

В общем я видимо переволновалась, спасибо что утешили 🌹

@muskus, кто вам это сказал? Вам плохо, потому что пережимается полая вена (если я правильно помню) она вас питает

Когда ребёнку там плохо ни у мамы голова кружится, а он внутри тревожится

У меня в беременность были проблемы с пуповинным кровотоком из-за высокого давления - мелкая сразу меня об этом оповестила, а вот мое состояние было "хоть в космос", при том что давление было 150/80 🤦🏼‍♀️

@ivanovaa_ так и получилось, что проснулась от того, что плохо стало мне 😪 а если мне плохо, то наверняка и ребенку

На спине можно спать, если за всю беременность у вас не было никаких проблем (кровотоки в норме, кислорода хватает и ребёнок растёт отлично)

Поверьте, когда вы ляжете на спину и что-нибудь там пережмете - вы сразу это поймёте! Голова кружится, дышать тяжело и сразу хочется лечь по-другому

И даже во сне вы перевернетесь, организм не дурак))

Так что не забивайте голову лишним)

Я лежу по всякому и на спине в том числе, пока мне это удобно и не приносит дискомфорта) мне на боках хуже лежится сразу начинает таз болеть...

@djonni85 буду надеяться, что такое не повторится и не навредит малышке.

@ms.albina.79, к позвоночнику? Вы серьёзно 😂

@muskus, ну -говорят -кур доят ))) пока не попробуете не узнаете...если человек в беременность не может спать на спине,то ему с первой же секунды станет неудобно и дискомфортно 🤷‍♀️

Я даже как-то и не заморачивалась...да и днём лежала телевизор смотрела

@muskus, а с какого срока нельзя спать на спине?😬😳

@djonni85 говорят что кто-то сознание даже терял 😫

@muskus 😥

@musaeva-marina2010 понимаю 🙄 лучше походу сразу присекать такие лежания, чтобы потом не было таких казусов как у меня 😑

Практически до родов спала на спине )) когда начинался дискомфорт,машинально переворачивалась обратно

@svetkakonfetka87 в голову даже приходит на спину конструктор детский прикрепить, сразу буду просыпаться, если вдруг на спине окажусь 😒😂

@muskus а я переживаю. Потому что когда сплю на спине внизу живота все камеет и ломит немного. Сосуд пережимаю. А если учитывать что всю сознательную жизнь сплю солдатиком на спине то переучится даже к сроку 25-30 недель не смогу

@muskus Спал ребёнок, а вы её будить сразу☺ попробуйте что нибудь подкладывать под спину что бы не ложиться, хоть частично, но не будете спать на спине.

@musaeva-marina2010 ваш малыш не такой тяжёлый ещё...

На вашем сроке я как-то не переживала сильно из-за сна на спине

Я до сих пор просыпаюсь на спине.

@svetkakonfetka87 вот и я проснулась от сильной тяжести, потом чуть в себя придя, догнала, что лежу на спине. На грани потери сознания походу была. Еле как сама в норму пришла, отдышалась, потом ещё ходила будила дочь.. а то даже шевелений не было..

Придёт время и сами перестаните ложиться. Организм никогда не сделает сам себе плохо. Я на самых последних недельках только перестала спать на спине т.к задыхалась.

@ms.albina.79 я о сне на спине)

На живот так и так не смогу лечь, почувствую сразу и проснусь

Подушка для беременных мне помогала)