Моя помощница "Тильда"
И она мне помогает с темой про ГВ.
.
А вам я хочу рассказать про  КЛАСТЕРНЫЕ кормления, которые состоят в том, что в определенное время суток промежутки между кормлениями младенца грудью намного короче, чем в остальное время. Это распространенное явление и чаще всего происходит по вечерам. И зачастую — но не всегда — сопровождается более длинным периодом сна чем обычно: возможно ребенок «заправляется» перед длинным сном. Например, ваш ребенок может прикладываться к груди каждый час (или вообще — постоянно) между 6-ю и 10-ю вечера, а затем сделать долгий перерыв на сон или даже проспать всю ночь.
.
Кластерные кормления часто совпадают именно с вечерними беспокойными часами. Ребенок может приложиться к груди на несколько минут, отпустить грудь, покапризничать/поплакать, приложиться на несколько минут, отпустить, покапризничать/ поплакать… снова и снова… в течение многих часов. Это может ОЧЕНЬ разочаровывать: мама начинает задаваться вопросом, получает ли ребенок достаточно молока, может она ест что-то, что беспокоит ребенка, может ВСЕ, что она делает, беспокоит ребенка… Это может действительно разрушить вашу уверенность в себе, особенно если есть кто-то еще, кто задает такие же вопросы (ваша мать, муж, свекровь).
.
Такое поведение — НОРМАЛЬНО! Это не имеет никакого отношения к вашему грудному молоку или материнству. Если ребенок доволен в оставшуюся часть дня, не выглядит страдающим от боли (как от колик, например) во время беспокойного периода — просто продолжайте пытаться успокоить ребенка и не вините себя в происходящем. Позволяйте ребенку сосать грудь столь долго и так часто, как он хочет. Воспользуйтесь помощью папы (или другого помощника), чтобы принести Вам еду/питье и другие вещи (книга/пульт/телефон и т.д.) в то время как Вы кормите и успокаивает малыша.
.
Как в такой ситуации не сойти с ума и не поддаваться панике?👇
✋Методы успокаивания в «капризное» время:
👉Носите ребенка в перевязи или рюкзачке. 👉Измените ритм жизни.
👉Прогулка. Опробуйте этот способ незадолго до того времени, когда ребенок обычно начинает капризничать.
👉Успокаивающий звук («белый шум»).
👉 Успокаивающие ритмичное движение.
👉 Физический контакт. Обнимайте или купайте ребенка, попробуйте массаж.
👉Уменьшение возбуждающих факторов. Приглушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка 👉Измените позы грудного вскармливания.
👉Кормите грудью в движении(раскачивайтесь, ходите и т.д.)
👉 Избегайте кормления по часам, особенно в вечерние часы, когда ребенок капризничает
👉Используйте несколько из перечисленных вариантов одновременно.