Девочки - дорогие мои!! Помогите. Дочка не спит нормально. Просыпается в 4 ночи и начинает бегать по дому. Я пробовала…
Девочки - дорогие мои!! Помогите. Дочка не спит нормально. Просыпается в 4 ночи и начинает бегать по дому. Я пробовала укладывать позже, чтоб спала до утра, никак. Что делать? Она легла в 00:30, проснулась в 4 до 06:30 потом спала до 9:30 и я уже 2 часа не могу ее уложить спать. Это какой- то ад.это продолжается больше месяца . Я как зомби ни сна, ни покоя не знаю.
Олеся К·
Мама дочки-младенца
Существует график выработки гормона сна с 18:00 и до 00:00, на этом запасе детки спят ночь, если гормона не хватает, то в период выработки гормона кортизола с 4:00и до 5:00 его самая высокая концентрация, вот малыш и просыпается. Хотя в этом возрасте может быть обычный регресс сна