Все ближе к заветной цели 😍☺ ❤ делюсь своей радостью 😊

Ах какая грудь! Завидую)

@mirusha, Нара, всего 2 мес прошло!!!! 👌🏼👌🏼👌🏼улетит твой вес👌🏼

@rina035 нет, стул нормальный.

@mirusha, может на коровий белок аллергия раз даже на сыр сыпь. А стул жидкий не становится случайно?

@ndina, аххх😍 спасибо!!!!😘❤️

@sunnygirl89, ну не так страшно же при вашем росте 🤷🏻‍♀️👌🏼 а муж ваш... не хорошо поступает, говоря вам такие вещи😤

@chaichka86, ой спасибо Настя😍

@ndina солидарна 😂😂

Ах какая грудь! Завидую)

@mirusha @chaichka86 у меня тож после беременности очень аппетит хороший сталь. Ем все и подряд. Я и несмогла вовремя гв садиться на диету. Домашние непозволяли и всееее меня кушать заставили. Вот резултать.... Все я тож сижу на диету!

@mirusha ребёнок вам помогает 😊 а я уже всё могу есть и ничего. А вот постоянно есть хочу, научилась перебевать водой аппетит но всё равно ем хорошо

@chaichka86 да, на Гв. Ну у ребенка диатез начался. Поэтому по-любому приходится. Вот вчера сыр поела и снова обсыпало... 😔

Эвелин ты красотка. Молодец)))

Я тоже вот стараюсь, низ пришёл в себя а вот руки и живот ещё толстенькие

@mirusha вы на гв? Как удаётся сидеть на жесткой диете?

@svetik2112 Ну и после 1 тоже так было... После 2-7 кг

@svetik2112 Да ((

@mirusha, после 5?!😱

@sunnygirl89 Да, Я на диете. Ничего сладкого, мучного, картошку и после 5 не ем.

@mirusha спасибо вам. Ага я постараюсь!!! Вы сейчас на диете? На каком? Можете мне тож сказать?

@sunnygirl89 да вы не толстая! 167 рост и вес 70 это не прям ужас. Вам надо 7-8 кг скинуть всего лишь. Это и то .... чтобы быть увереннее в себе.

@evelina.anatolyevna 167см

@sunnygirl89, а рост?

@nozima_khon ой уже давно невзвешивалась боюсь. Но точно больше 70кг.

@svetik2112 я уже сама себе уважать перестала. Мне уже кажеться что плохое случаеться в моей жизне это потому что толстая

@sunnygirl89, да пошлите его!! и похудейте ему на зло!! сколько весите?

@sunnygirl89, Ну это совсем неуважение. Мужики капец бесят такие. Значит как дома сидеть, дктей рожать, варить, убирать так норм, а как на улицу, так стыдно вдруг стало. 😡

@ohnasty, спасибо Настяяя😍😘😘😘❤️

С мужем тоже каждий день ругаемся по этому поводу....он прямо сказал мне что стыдиться со мной на улице выходить.......

Ой девочки я днем и ночю думаю что мне надо худеть. Но никак немогу садиться на диету. Когдато с помощю диет я похудела до неузнаваемости. Стала стройной и уверенной в себе... А теперь в зеркале какойто монстр тетка смотрить на меня....ужас. Девочкииииииии худишки заразитее меня тожеее

@mirusha, 😂😂😂😂😂😂

@evelina.anatolyevna Мама моя говорит, что я от голода опухла 🤣🤣🤣

@laylimo_babadzhanova А за тремя не посмотрит? Я бы тоже пошла 🙈

@laziza22 После 1 кесарева он сам ушел. Ну потом нет. Вроде похудела нормально, живот все равно остался. Я колола липолитики и + массаж, качала пресс но не особо помогло.

Как отвисший живот то убрать?

@svetik2112 в эту набрала 15 кг примерно. После роддома - 5 кг было. Сейчас лишних 8 кг точно.

@mirusha, Ирада, а за эту беременность сколько набрали?

😍😍😍 вау, Эвелина! Красотка 😍

@evelina.anatolyevna, ❤️😘😘😘🤗

@mirusha, похудеете ещё)) я сама надеюсь что генетика у меня хорошая и похудею быстро и легко)) как будет возможность ,обязательно вернусь к тренировкам. Тренер уже сказала ,приходи с малым ,буду нянчить ,а ты заниматься 😂🏋️‍♀️🏋🏻‍♀️

@mirusha, Нара, всего 2 мес прошло!!!! 👌🏼👌🏼👌🏼улетит твой вес👌🏼

@juliyaov, 😍😊😊😊спасииибо

@mirusha, Нара😍 я на тебя чихаю и кашляю чтоб заразить😊🤣🤣🤣

@laylimo_babadzhanova, Лайлимо😍❤️😘 спасибо 😊

@vendetta_27-90, мне кажется лучше ЕР... если есть возможность... 😊

@vendetta_27-90, по моему одинаково сокращается 🤔

@dyushka, 😘😘😘 спасибо родная😍❤️

@svetik2112, ягодичную мышцу , только с весом(штанга/гиря) возможно накачать 👌🏼

@laylimo_babadzhanova Не знаю я всегда была 50 кг до замужества. Причем рост у меня не маленький... набрала 26 кг за беременность и после первого кесарева без всяких диет и упражнений пришла в свой вес, ну +2 кг может. А какое-то время была и того меньше. Со вторым уже было не так легко сбрасывать, а теперь вообще все на месте стоит хоть и сижу на диете жесткой.

Охо 😎 Вы просто шикарны 😍 больше слов нет ))

@svetik2112, конечно можно ,ну не как в зале ,но все можно. Главное питаться правильно после упражнений на ягодицы. Делайте выпады ,приседания ,закидывайте ногу на диван ,вторую вперёд и приседайте с весом в руке ,главное делать все по круговой)

Красотка 😍😍😍 Умничка 😙. Меня тоже заразите своим похудением 🤣

@evelina.anatolyevna, стоит отдать должное ,2 кс ,Мари всего 5 мес ,а уже такой результат))))

@evelina.anatolyevna вот не решаюсь самостоятельно рожать или всё таки КС рожать ,

Ужасные боли аж до слез были

@evelina.anatolyevna интересно после КС матка одинаково сакрошяется? А шрам быстро заживает почему спрашиваю мне не давно апендецит удаляли ужасный шрам остался и долго не заживало ((( после аперация ужасное боли были

Я прям горжусь тобой😍😍😍 хороший а главное заразительный пример 👌👌👌❤️❤️❤️

@svetik2112 @evelina.anatolyevna дома тренилась и эффект был... Главное каждый день хоть по немногу... 👌

@evelina.anatolyevna, фигура класс👍🏻

@laylimo_babadzhanova, блин, а зад в домашних условиях реально накачать? У меня итак его не было, а после родов вообще поясница с попой сравнялась😭😭😭

@vendetta_27-90, спасибо) у меня два КС было👌🏼

@laylimo_babadzhanova, агааа😍 спасибо!!!) я так жду , когда будет возможность в зал пойти 😍

@khikmatova8991, ой Дурдона, очень надеюсь 😍❤️

@laylimo_babadzhanova, ващщщщ бомба 😍😍😍

У вас Ер или КС было ?

Какая стройная 😍😍😍😍

@evelina.anatolyevna, грудь большая у вас ,вам сзади тоже нужно качаааааать и будет просто огонь 🔥 😻😻😻

@evelina.anatolyevna с таким рвением и упорством все получится👍

49 -50 кг ,мой самый любимый вес был)))

@khikmatova8991, спасииибо!)))😃☺️

@laylimo_babadzhanova, Лайлимо, вы не представляете, как я мечтаю быть ‘плоской’😂😂😂 прям ващщщеее))) у меня цель-55кг, мечта-50😍😍😍

Красивая молодая шикар6ая мамочка😍😍😍😍😍😍

Красотка 😻😻😻 я сейчас мечтаю о таком весе))) а лучше о прежней фигуре ,хоть и была плоской 😂