Можно все в меру!! ( Я конечно не о курении и т.д) мне детская врач сказала..что не надо ограничивать себя,иначе потом будет хуже

Мяту лучше не надо, не знаю как леденцы, но вот от чая с мятой дочка дышала ментоловым дыханием 🙈 + на лактации это может сказаться. Вводить лучше по одному продукту раз в 3-4 дня, что бы видеть на какой продукт реакция у ребенка, если будет конечно). Я всю беременность ела йогурт Слобода и сейчас хочу, но увы, у дочки тут же высыпания(

@evasol, печенье Мария ем

@evasol, хорошо, спасибо большое🌺🌺🌺

Ещё из сладкого можно мармелад и домашнюю выпечку с яблоками и грушами - шарлотку, тарт с фруктами, несдобное печенье. И можно попробовать шоколад из кэроба, мы лично хорошо переносим.

Можно, но я бы на вашем месте подождала хоть пару недель до введения сладкого. За диетой следите, кому-то повезло, что ребёнок ни на что не реагировал, но у большинства детей на что-то да сыплет. У нас на белок коровьего молока реакция, подруга немного салата с майонезом попробовала на ГВ - ребёнок весь красной коркой покрылся. И примеров много, несмотря на мнение, что "в молоко ничего не попадает". Попадает, конечно. Пока пищеварительная система у ребёнка незрелая, надо себя ограничить. Потом потихоньку можно вводить разные продукты.

@tito-irina, живот от вашего молока не зависит)))) то что называют «коликами» зачастую решается высаживанием. То есть ребенок просто хочет писать/пукнуть/какать, его бесит это ощущение в животе, он не знает, как с ним справиться что расслабить, а что напрячь и поэтому орет. Почитайте про высаживание меня это очень спасло. А ваша еда тут вооообще не при чем :)

Я вводила 1 продукт раз в 3-4 дня, если все норм нет не аллергии ничего продолжала кушать дальше, если что то смутило то в список запрещенки. А вообще я ела всё, за исключением острых, аллергенных.

@sahoooon, в беременность ела все правильное и несоленое и сладкого не хотелось , а сейчас прям хочу. Вот и спрашиваю😊🌺🌺🌺

@sahoooon, мы вчера только выписались из роддома, так как из еды были салатики от свекрови и курица со специями и а сметане в духовке! Ела я только белое мясо курицы и без шкурки! Итог: не спали мы оба, так как у малыша болел живот, это точно был живот , так как с непривычки и я утром проснулась с болью в животе! Я новичок и у меня первый малыш, не хочу есть все что нельзя!🙌🏻😊

@tito-irina, вообще все, что вы ели в беременность. В животе он это ел, а щас вы себя ограничиваете? И что до 2,5 лет пока кормите будете ограничивать? )))
Диета на гв это миф. Ваше меню на ваше молоко вооообще никак не влияет, разве что какие-то очень сильные аллергены и много. У молока свой «рецепт», оно делается из крови, а не из содержимого вашего желудка. Так что расслабьтесь и ешьте как ели раньше :)

@sahoooon, что значит все и колбасу?

При гв можно все 😂 это же не болезнь

Мятой лучше не увлекаться, так как на лактацию может повлиять. А пастилу и зефир я ела:)

Зефир и пастилу тоже кушала

@savo4ka12, а белевскую в Ашане реально купить?

Пастилу можно точно я трескала за обе щеки белевскую) на счёт остального не могу сказать)