Почему апельсин вызывает скачок сахара при ГСД?

У меня на яблоки сильно повышался сахар, а на банан нет (хотя его не рекомендуют есть)...🤷а так после еды хорошо подвигаться, на прогулку сходить или зарядку сделать, тогда сахар ещё ниже становится

Есть общий список продуктов, но реакции могут быть индивидуальны.

@janna989, да, это понятно про подвигаться, но вот всё хорошо было, сахар в лаборатории даже без соблюдения правил сдачи в норме, а съела курица, помидор и апельсин. Здрасьте, блин, приехали..

@portomaso, ну тогда этот список вообще бесполезная штука. Обидно просто, это же даже не кусок торта

@little_kitten а вроде нельзя фрукты есть с основной едой. У меня так в памятке было написано. Может из-за этого?

@little_kitten, а эндокринолог что говорит по этому поводу???? Мне тоже рекомендовали контроль в теч 7 дней, я четко до еды и через час после мерю сахар..., в течение дня нет...

@janna989, ну, мне эндокринолог ничего на этот счёт не говорила. На Западе вообще наоборот рекомендуют в один приём пищи 😂 да и углеводов не было считай

@ledi-d2, я у неё была месяца два назад)) инсулин колоть точно не сумасшедшая, мне через 10 лет никто не гарантирует отсутствие побочек. Я на диете всё это время, не нарушаю, и поэтому просто даже обидно, что с апельсином так. Это ж не виноград, не торт и не сок, в конце концов 😬

@little_kitten, а с чего вообще начала сахар контролировать? Анализы на сахар повышенные были или что?

@ledi-d2, ага, натощак ещё в первом триместре. На диете с 10-й недели. Эндокринолог говорит, что мой довольно сильный токсикоз мог подорвать толерантность к глюкозе. Он длился фактически до 24-й недели. А сейчас в разы лучше всё стало. Но апельсин этот... выбил меня из колеи

@little_kitten, ну ясненько:-)))), ну немножко ещё осталось:-))), дай Бог после родов нормализуется сахар...

@ledi-d2, я уж думала, что нормализовался :( ну ничего..

@little_kitten, ну да, вообще интересно, я бы у врача проконсультировалась, почему так..., ведь смотрим на показатели до еды и через час после, в течение дня фиг его знает, как он скачет???🤷‍♀️

@ledi-d2, да я говорю, после еды всё хорошо. Даже на сырники с пшеничной мукой, которая раньше вообще не проходила (без сахара, конечно же). А тут такая ерунда. Видимо, индивидуальная реакция 😬 просто к чему эти все списки "разрешённых продуктов" тогда - непонятно 😬 я неделю ела эти долбаные апельсины, а тут вот что... выходит, по сути, что при ГСД нельзя точно только откровенную запрещёнку, а всё остальное - метод подбора. А то получается, что вводят в заблуждение своими списками.

У меня на торт и пирожные сахар поднимался незначительно, а на гречку взлетал :)

@little_kitten, согласна с вами,меня два эндокринолога ведут,одна говорит что зеленые яблоки и хлеб зерновой можно,вторая говорит что кроме мяса и овощей вообще ничего нельзя,завтра у меня ровно 39 недель,она хочет мне ин клир назначить

Инсулин

У меня вообще не понятно на тощах завышен немного сахар бывает, а вот в течении дня всегда в норме, даже если позволяю лишнего съесть . ((

@lena.volkova, во! Биг-Мак один раз был - 5.6! И я как раз не из тех, кто относится к категории "да это просто сахар взлетел резко и резко опустился", он у меня если поднимается, то минимум два часа обратно опускается, проверено

@anuta1807, ну им лишь бы инсулин назначить)) а потом-то что? Через 5 лет? 10? Уже везде про диабет говорят, по телевизору, во всех лабораториях висит информация про глюкозотолерантный тест... ох и выгодно это фармацевтике 😔 а потом трясёшься, запуганный, за каждое яблоко 😔

@lubov12, да, их вроде как несколько вариантов, какие бывают с превышениями...

@little_kitten, это да,самое интересное до родов у меня неделя ориентировочно

Фрукты содержат много, очень много сахара, это совсем неудивительно, что показатели высокие. Просто у всех разные фрукты по-разному поднимают сахар. Ещё и время приёма пищи может влиять. Я в итоге все фрукты стороной обходила, ела только ягоды и немного айвы. Апельсин не может быть безопасным продуктом, раз это углевод. Держитесь, совсем немного осталось 💪

@little_kitten нет, ну почему же. Не бесполезная. В основном и у многих все так и есть, но бывают и исключения. Просто апельсин не Ваш фрукт. Не растраивайтесь 💐 гсд с родами уходит в большинстве случаев 😊

@little_kitten, у всех индивидуально. У меня после апельсина 5,2 но со временем будет и на него высокий сахар. Врач предупредила что чем больше срок тем меньше продуктов без реакции будут оставаться. Особенно после 36 недели.