Я с @darsi похудела с l до s. Очень советую!

@natalia268 я ем до 12 дня после 12 детское питание или творог. А до 12 могу и сладкое поесть.

Когда я с первым разводилась, наоборот похудела и хорошо выглядела... но замужем мне быть лучше))

В моем случае явно проблема не в муже...

@shere, вы все правильно говорите 😌наверное надо найти того, кто полюбит , ну либо назло как вариант 😂

@shere, я согласна с вами ....если любят то и самой хочется хорошо выглядишь.....у меня проблемы щас с мужем , и думаю на зло ему как похудею и как похорошею .....но сил на это не хватает ((

@shere, почему то так и подумала про мужа 😌эх

@shere, а как поменяли жизнь , если не секрет ?

Я вот тоже думаю что это все от головы зависит.....я вот тоже вешу как 🐘, смотрю и думаю надо худеть....пройдёт пару часов и нажрусь как слон 🐘 🙈, а потом сижу и плачу...нахер ела столько 😭но у меня проблем много , и нервничаю....и думаю что скорее всего я заедаю все это...но и у меня проблема в том что если я на нервах то я могу не есть вообще в только кофе пить.....а потом как нервы немного успокоиться то жру и вообще не могу остановиться 😭

@gusena2317, как добились этого ? Пп?

Я с роддома вышла 86, сейчас 71. Иду к отметке 65. Медленно очень но верно

А ещё жалко что много вещей хороших в шкафу висит и на жопу мою неналезает((((

После 3 родов была 65 кг,сейчас нам 1.3 и 58 кг,просто мне бывает лень есть( особенно на ночь и одной неохото).

@yulia_maryina, в том то и дело, что мусор я не ем по определению. Ни кола, ни чипсы, ни булочки.

В инсте ler_chek 👍👍👍 подсела на пп с ее помощью! очень очень советую!

@alennkii, хи-хи)) весело будет

ой девочки... когда.я первый раз.худела, еще и инста особо популярна не была. Я вешаю старые фото и кушать как-то желание пропадает

Меня муж замотивировал на похудение и подарил абонемент в спортзал. Результат мотивирует и отражение в зеркале. А еще покупка вещей с L на XS👍👌 и пп конечно - для меня пп-это вкусно, воспринимаю не как «диету» а как питание на всю жизнь

Я сама себе противна и стесняюсь мужа,когда поправляюсь даже при Б, вот весь мой мотиватор, после родов сразу на диету...хотите,подождите меня до апреля, вместе начнём худеть,я тоже где-то с 70 буду сбрасывать. ..

✋🏻я с вами , умом понимаю что жирная, а делать лень 😭😭😭😭при чем такие же параметры как и у вас (

Меня мотивирует результат ..питаюсь сейчас по системе правильного питания ,полностью отказалась от мучного и сладкого ..ем больше овощей и фруктов ..и кстати на «запретное»,как ни странно,не тянет ..ну и делаю упражнения по 10-20 минут в день ..а я та ещё ленивая жопа ..Так что главное-желание

Может есть причина, почему лень?или почему заедаете что то...🤔🤔в этом стоит разобраться,думаю.)

В Инстаграмм есть много кто за пп. Подпишитесь на них) например zdorovaya. У неё марафоны есть по похудению. Вообще вся суть в том что надо перестать есть всякий мусор пищевой. А питаться нормально) почитайте)