Я одновременно с тренировками ещё начала диету. Молока резко стало меньше, но думаю на диету, я не подумав села на жёсткую сразу. Потом долго раскармливалась

Это почему? Я занимаюсь и ничего не случилось) да и не должно, если знать каким образом грудное молоко появляется

Я читала, что молочная кислота выделяется при тренировках она может менять вкус молока ребенок сам отказывается, но у меня все было хорошо активные тренировки, кормление сама завершала в 2,2 с трудом!

@bonita19,@varvara29, дак вот, напугали меня ))) спасибо, тоже думаю от фитнеса ничего не должно быть

Думаю это в зале надо каждый день торчать и до изнеможения заниматься, тогда может и скажется. А от обычных тренировок сомневаюсь я что может пропасть. Тут ещё физиология во многом играет роль. У кого то сидя дома, ничего не делая, молоко пропадает. Если уж молочные реки, то нечего боятся.

Мы были на св с 1 мес по мед показаниям. После Полу года вообще грудью мало кормила, но не пропадало у меня молоко. Сама после года завершала

Ничего не пропадёт. Оба раза начала тренировки в 2 недели после родов. И молока огогооооо

@anna.ob-per если это не профессиональный спорт, не марафоны и не супер тяжёлые веса, то не бойтесь.

От сильных физических возможно, например что то типа кросс фита или если вы в тренажёрке с большими весами планируете заниматься

@varvara29, на сколько сильно пока сказать не могу, но говорят тренер сильно гоняет )))

На сколько активных? Если это стандартный фитнес или тренировки в тренажёрном зале, то не должно. Я не встречала. Сама занималась, кормила до 1.4